Елизавета Мукминова раскрыла секрет женских тренировок: как за год стать звездой фитнес-бикини

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jun 2015

66 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В студию на программу «Час фитнеса» приехала звезда фитнес-бикини Елизавета Мукминова. Она рассказала «Советскому спорту» об особенностях женских тренировок, привела в пример свою тренировочную программу, которая позволила ей добиться званий абсолютной чемпионки России и Восточной Европы. Елизавета пояснила, чем отличается фитнес-бикини от женского бодибилдинга, по каким критериям оценивают бикинисток судьи. Как выработать фирменную походку, набраться опыта в позировании и выходить на сцену б

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGFJem0vUTVNTDE5ajU3VVd2OTZYb3IyTEsvdkloTTRHZ2xBd2JKaFNtUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Развитие, энергия, время. Прямой эфир Нурлана Мураткали с Елизаветой Мукминовой

2 years ago

00:56:36

Развитие, энергия, время. Прямой эфир Нурлана Мураткали с Елизаветой Мукминовой

1 49%

Фитнес-бикини на турнире Железные доводы - 2015 (Пермь) / Мукминова и Путрова

4 years ago

00:23:47

Фитнес-бикини на турнире Железные доводы - 2015 (Пермь) / Мукминова и Путрова

21 28%

Елизавета Мукминова, Дмитрий Яшанькин и Наталья Быстрова в POWERNOUSE GYM, Казань, 1

4 years ago

00:04:36

Елизавета Мукминова, Дмитрий Яшанькин и Наталья Быстрова в POWERNOUSE GYM, Казань, 1

2 11%

2017 European Championships BIKINI 162 cm - Елизавета Мукминова.

5 years ago

00:04:41

2017 European Championships BIKINI 162 cm - Елизавета Мукминова.

23 40%

Девушка первый раз в тренажерном зал. C чего обычно всё начинается

5 years ago

00:00:54

Девушка первый раз в тренажерном зал. C чего обычно всё начинается

16 93%

Почему наша внешность отличается от того, что мы видим в зеркале

5 years ago

00:00:35

Почему наша внешность отличается от того, что мы видим в зеркале

38 91%

Отзыв о марафоне похудения для дома и зала

5 years ago

00:07:22

Отзыв о марафоне похудения для дома и зала

6 39%

Online-марафон: программа тренировок для дома и тренажерного зала

6 years ago

00:01:01

Online-марафон: программа тренировок для дома и тренажерного зала

12 80%

Вечера на хутори близ Диканьки исп. театр. студия Дебют Камышин

6 years ago

00:11:17

Вечера на хутори близ Диканьки исп. театр. студия Дебют Камышин

1 60%

Женский фитнес/Видео мотивация/Fitness Motivation/Pole Dance

6 years ago

00:01:32

Женский фитнес/Видео мотивация/Fitness Motivation/Pole Dance

2 32%

female fitness motivation - Elizaveta Mukminova

6 years ago

00:03:13

female fitness motivation - Elizaveta Mukminova

1 55%

Укрепляем спину, руки и ягодицы с Елизаветой Мукминовой и Максимом Будниковым

6 years ago

00:16:41

Укрепляем спину, руки и ягодицы с Елизаветой Мукминовой и Максимом Будниковым

1 74%

Тренировка ягодиц на пляже Тайланда вместе с Лиза Мукминова и резиновыми петлями

6 years ago

00:02:17

Тренировка ягодиц на пляже Тайланда вместе с Лиза Мукминова и резиновыми петлями

32 8%

Выпускной 4ого потока #MukminovaTeam

7 years ago

00:02:54

Выпускной 4ого потока #MukminovaTeam

318 34%

ТЕЛУ ВРЕМЯ! Арина Скоромная и Елизавета Мукминова. Внутренняя поверхность бедра...

7 years ago

00:36:21

ТЕЛУ ВРЕМЯ! Арина Скоромная и Елизавета Мукминова. Внутренняя поверхность бедра...

2 93%

#MukminovaTeam на открытом Чемпионате УрФО по бодибилдингу 2017

7 years ago

00:12:24

#MukminovaTeam на открытом Чемпионате УрФО по бодибилдингу 2017

52 41%

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - тренировка на ягодицы

7 years ago

00:00:19

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - тренировка на ягодицы

1 16%

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - приседания на коленях в Смите

7 years ago

00:00:19

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - приседания на коленях в Смите

5 42%

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - разведение ног в тренажере

7 years ago

00:00:19

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - разведение ног в тренажере

1 56%

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - мертвая тяга (бицепс бедра и ягодицы)

7 years ago

00:00:19

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - мертвая тяга (бицепс бедра и ягодицы)

3 46%

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - выпады и проходка

7 years ago

00:00:19

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова - выпады и проходка

1 78%

Тренировка Марии Кузьминой и Елизаветы Мукминовой Позирование

7 years ago

00:00:19

Тренировка Марии Кузьминой и Елизаветы Мукминовой Позирование

1 86%

Фитнес бикини: что дается легко, а что тяжело. #mukminovateam о подготовке к соревновани...

7 years ago

00:03:16

Фитнес бикини: что дается легко, а что тяжело. #mukminovateam о подготовке к соревновани...

687 25%

Школа Фитнес Бикини #MukminovaTeam. 2 сезон/4 часть

7 years ago

00:02:47

Школа Фитнес Бикини #MukminovaTeam. 2 сезон/4 часть

672 72%

0 Comments

Guest