Сайд-степ: шаг в сторону с ударом. Чтобы его исполнить, нужно атакующее действие партнера. В момент, когда партнёр начинает наносить удар – вы делаете встречный удар со смещением в сторону: 1. С какой руки бьете, такой ногой и шагаете в эту же сторону; 2. Спина за задницу не выгибается; 3. Голова ОБЯЗАТЕЛЬНО смещается с линии атаки. Накидайте в комментариях темы, про которые вы бы хотели увидеть видео! #sidestep #спарринг #боксспб #тренерспб #boxingday #sparring #сайдстеп
Hide player controls
Hide resume playing