Как спорт помогает добиваться целей

Как достигать поставленных целей и не сдаваться на пол пути? Мой ответ — спорт. Если вы считаете, что занятия спортом нужны только для того, чтобы обрести красивую фигуру, то послушайте этот выпуск. Физическая нагрузка влияет на разные сферы нашей жизни. Спорт способен увеличить ваш доход, помочь обрести уверенность в себе и умение не сдаваться. Подробнее в этом выпуске подкаста. Мой telegram канал о том, как построить свое тело без вреда для здоровья: Подписывайтесь и узнавайте больше проверенной, научной информации о спорте, питании и своем организме.