НЕ СИДИ сделай ЭТУ простую разминку #упражнения #суставы #разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Много сидите на работе? Тогда сделайте перерыв и сделайте эту простую суставную разминку. Её можно выполнять, где бы вы не находились. Каждое упражнение, на обе стороны, выполняйте по 8-15 раз и ваши суставы скажут вам “спасибо“! Ещё больше полезных упражнений, ищите у меня на канале! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie #фитнес #здоровье #стретчинг #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFhRRFBhbzZGQU5mT3hrd005bGVhNDVoVWgwZTY1bCtZNlV3Ukt4MjRUMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

KOMAROVO FUNK | THSPB (LIQUID FUNK DnB)

just now

00:53:47

KOMAROVO FUNK | THSPB (LIQUID FUNK DnB)

1 86%

СЕРГЕЙ ЧАУЛИН: Я боролся за свободную Эстонию. Депортация НЕГРАЖДАНИНА

recently

00:23:08

СЕРГЕЙ ЧАУЛИН: Я боролся за свободную Эстонию. Депортация НЕГРАЖДАНИНА

1 30%

Рамзан Кадыров Запрети и все, САЛАМ АЛЕЙКУМ !!!

recently

00:00:42

Рамзан Кадыров Запрети и все, САЛАМ АЛЕЙКУМ !!!

1 95%

Мы вас туда не посылали // Специальный выпуск Скажи Гордеевой

19 minutes ago

00:52:09

Мы вас туда не посылали // Специальный выпуск Скажи Гордеевой

1 89%

Hypekidracer INSANE 1092629HP Mazda Furai Almost 5,000MPH - Assetto Corsa | Moza R9

20 minutes ago

00:09:32

Hypekidracer INSANE 1092629HP Mazda Furai Almost 5,000MPH - Assetto Corsa | Moza R9

1 76%

Билтонг (Африканская бастурма)

21 minute ago

00:00:40

Билтонг (Африканская бастурма)

1 28%

Король и Шут, Акустический концерт, Арт Клиника, 1997

22 minutes ago

00:58:11

Король и Шут, Акустический концерт, Арт Клиника, 1997

1 6%

КАК РАСКРЫТЬ ЧУВСТВА ТРАНСФОРМИРУЕМ ШАБЛОНЫ УМА ТОРМОЗЯЩИЕ ПОТОК ЖИЗНИ! (2020)

39 minutes ago

00:59:23

КАК РАСКРЫТЬ ЧУВСТВА ТРАНСФОРМИРУЕМ ШАБЛОНЫ УМА ТОРМОЗЯЩИЕ ПОТОК ЖИЗНИ! (2020)

1 78%

Куртка из кожи буйвола Ринг-2

40 minutes ago

00:16:35

Куртка из кожи буйвола Ринг-2

21 53%

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

40 minutes ago

00:03:40

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

1 16%

УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ КАК НАЗЫВАЕТСЯ ПРАВИЛЬНО

43 minutes ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ КАК НАЗЫВАЕТСЯ ПРАВИЛЬНО

1 13%

Хата горит, а мы в погребе сидим и молим Бога, хоть бы двери в погребе не загорелись. Мы кипели в аду и не сгорели

49 minutes ago

00:05:20

Хата горит, а мы в погребе сидим и молим Бога, хоть бы двери в погребе не загорелись. Мы кипели в аду и не сгорели

2 60%

Как заработать на ставках майл Как зарабатывать на ставках школьнику

56 minutes ago

00:01:59

Как заработать на ставках майл Как зарабатывать на ставках школьнику

2 83%

Не ГРЕХ ЛИ МОЛИТЬСЯ СИДЯ И ЛЕЖА Иеросхимонах Александр

1 hour ago

00:08:38

Не ГРЕХ ЛИ МОЛИТЬСЯ СИДЯ И ЛЕЖА Иеросхимонах Александр

1 60%

ВИДЕО ПО РАСТЯЖКЕ НОГ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 hour ago

00:01:42

ВИДЕО ПО РАСТЯЖКЕ НОГ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 59%

Сколько можно зарабатывать на ставках Зарабатывать деньги на играх без вложений

1 hour ago

00:01:59

Сколько можно зарабатывать на ставках Зарабатывать деньги на играх без вложений

1 15%

Мобилки с Дэни 12 ПРЕКРАСНЫХ ОДИНОЧНЫХ ИГР на ANDROID и iOS в 2024!

1 hour ago

00:14:16

Мобилки с Дэни 12 ПРЕКРАСНЫХ ОДИНОЧНЫХ ИГР на ANDROID и iOS в 2024!

6 46%

Как сесть на шпагат за 1 раз Как 13 летней девочке сесть на шпагат за

1 hour ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 1 раз Как 13 летней девочке сесть на шпагат за

1 87%

Как вам традиция

1 hour ago

00:00:18

Как вам традиция

1 13%

KOZAK SIROMAHA - Вистоїмо

1 hour ago

00:02:59

KOZAK SIROMAHA - Вистоїмо

1 24%

ALEKS ATAMAN, FINIK - Снежинки (Official audio)

2 hours ago

00:02:55

ALEKS ATAMAN, FINIK - Снежинки (Official audio)

1 19%

GTA Series Videos GTA San Andreas - Courier

2 hours ago

00:02:32

GTA Series Videos GTA San Andreas - Courier

9 31%

Как предотвратить новые нападения на Русские города и Земли внутри России от Иудо РФ и ЖИДО украины

2 hours ago

02:19:57

Как предотвратить новые нападения на Русские города и Земли внутри России от Иудо РФ и ЖИДО украины

1 73%

Полеты на параплане с инструктором в Калуге! Летает - Звягина Диана! Активный Отдых в Калуге!

2 hours ago

00:03:37

Полеты на параплане с инструктором в Калуге! Летает - Звягина Диана! Активный Отдых в Калуге!

1 92%

0 Comments

Guest