Guest
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡ Самая крутющая тренировка на талию и корпус - от плеч до бедер. Каааайфуйте и пишите отзывы. Работаем 4 интервала после разучивания правильного выполнения положения кора, рук, плеч. Эти упражнения шикарно моделируют ВЕСЬ КОРПУС. Талия становится уже под грудью и до пупка. Венерин животик мы убираем лежа на полу лягушачьими лапками. Такие упражнения вы найдете в плейлисте #талия #живот #Милена_MOClub #фитнес_фигура_за40 #лето_в_бикини ✔ Самое крутое моделирование тела вы получите в ритуалах проекта “Новая Я“ Приобретая курс, ты получаешь доступ к: - обучающему видео уроку на 1,5 часа с разбором: приветствия солнца, энергизирующего дыхания, работы с образами и центрами тела: пупка, солнечного сплетения, сердца ритуалу “Я солнечная батарейка“ на 23 минуты - 10-ти утренним ритуалам “Новая Я“ по 15-20-минут - для пробуждения после сна с закладыванием дня Достигатора - на суставы, на талию, на ягодицы, на осанку - с дыханием, динамической визуализацией, улыбкой, суперзарядом на Здоровое Тело, Новую Жизнь - каждый ритуал - уникальный, не повторяющийся, последовательно усложняющийся, с более глубокой проработкой - ритуалы обучают концентрации, медитации, колоссально быстро поднимать настроение и управляя телом - управлять событиями Дня (Жизни) в целом ✔ Сам тренинг на создание совершенно Новой себя с программированием Жизни в процветании реализованных желаний ❤ Шаг 1 в активную работу, чтобы подобрать один из 60 тренингов 🔥 MOClub ☕ Курс Симфонии гурмана на завтрак 🍴 Курс “42 ужина в идеальном весе“ 💎 Программа оздоровления-омоложения 🔥Хочешь проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва? Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома: ✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ ✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут ✔ для любого уровня подготовленности ✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ ✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке ✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием ✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке 🎁 Бонусные курсы в подарок за лучшие результаты и следующий шаг % выгода 50% за фото/видео историю успеха 👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике? 🔥 Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“ 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Истории успеха“ 💪 С вами работаю я , Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками 💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела больше 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций 🌋 С 2011 года создала и провела больше 60 уникальных тренингов, в закрытом доступе больше 5000 уроков В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
