Отработка серий ударов на природе!

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2020

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Фрагмент тренировки на свежем воздухе, после длительного простоя. Тренировка состояла- 1. разминка: самомассаж. проработка сутставов, растяжка, немного силовых упражнений. 2. бег примерно 3,5 километра, 3. круговая тренировка на скоростно-силовые качества: бёрпи 20 раз, скоростные отжимания узким упором рук 20 раз, подтягивания 10 раз-первый круг; выпрыгивания с разножки 20 раз, отжимания с ударами 20 раз, 10 подтягиваний с хлопком или имитацией хлопка-2 круг; выпрыгивания с подносом коленей к груди 20 р

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFRZcksyNzZWdjZETGY3NEJqNTQ2K3ZXVTlOeGxSN0s5c1YvbmcvN2l5VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Собственное дизайн-бюро, Playstation и Игра в Кальмара. лайкcast №3

3 days ago

01:41:23

Собственное дизайн-бюро, Playstation и Игра в Кальмара. лайкcast №3

18 84%

Один день из жизни минеральщика #1 Отработка,мойка,масло, просроченное пиво.Ауди на М10ДМ.

1 week ago

00:17:44

Один день из жизни минеральщика #1 Отработка,мойка,масло, просроченное пиво.Ауди на М10ДМ.

15 27%

Ценнейшие советы от Натальи Тишиной!

1 week ago

00:00:54

Ценнейшие советы от Натальи Тишиной!

11.7K 52%

.Колония

1 week ago

01:29:38

.Колония

4.4K 16%

Учебный центр ПРОМСИТЕХ. Работа на выставке: учебный курс и программа наставничества

2 weeks ago

00:01:27

Учебный центр ПРОМСИТЕХ. Работа на выставке: учебный курс и программа наставничества

2 48%

Средний общественный бассейн серия 01

2 weeks ago

00:06:29

Средний общественный бассейн серия 01

1 58%

Средний общественный бассейн финал сравнение вариантов серия 06

2 weeks ago

00:06:54

Средний общественный бассейн финал сравнение вариантов серия 06

2 81%

Средний общественный бсассейн вентиляция лето серия 03

2 weeks ago

00:05:40

Средний общественный бсассейн вентиляция лето серия 03

3 50%

Средний общественный бассейн осушители лето серия 05

2 weeks ago

00:06:59

Средний общественный бассейн осушители лето серия 05

1 83%

Средний общественный бассейн серия 02

2 weeks ago

00:12:09

Средний общественный бассейн серия 02

1 35%

Средний общественный бассейн осушители зима серия 04

2 weeks ago

00:06:29

Средний общественный бассейн осушители зима серия 04

3 87%

Средний общественный бассейн идеальный вариант серия 07

2 weeks ago

00:11:15

Средний общественный бассейн идеальный вариант серия 07

1 30%

ТОРГОВЛЯ ПО САМОЙ ЭФФЕКТИВНОЙ СТРАТЕГИИ ТРЕЙДИНГА БИНАРНЫМИ ОПЦИОНАМИ

2 weeks ago

00:14:05

ТОРГОВЛЯ ПО САМОЙ ЭФФЕКТИВНОЙ СТРАТЕГИИ ТРЕЙДИНГА БИНАРНЫМИ ОПЦИОНАМИ

1.6K 25%

Кадровый голод - пути решения. Тренинг 4.

2 weeks ago

02:50:49

Кадровый голод - пути решения. Тренинг 4.

121 20%

Заброшенный НТЦ Приморский. РКК Энергия. Часть 3. Убежище гражданской обороны

2 weeks ago

00:30:33

Заброшенный НТЦ Приморский. РКК Энергия. Часть 3. Убежище гражданской обороны

20 13%

Отработка по позициям 425 батальона ВСУ Краснополем

2 weeks ago

00:00:40

Отработка по позициям 425 батальона ВСУ Краснополем

1 37%

Упражнения_ Отработка шага При Коксартрозе. 1 серия _ Тренер Хапаев

3 weeks ago

00:10:28

Упражнения_ Отработка шага При Коксартрозе. 1 серия _ Тренер Хапаев

1 95%

Эпизод отработки борьбы. Тренировка от

3 weeks ago

00:02:07

Эпизод отработки борьбы. Тренировка от

52 72%

Где Предложный падеж. Русский как иностранный для детей. Russian, beginner's level: where

4 weeks ago

00:07:43

Где Предложный падеж. Русский как иностранный для детей. Russian, beginner's level: where

1 32%

Как я торгую: параллельные каналы, правила построения и методы отработки | Евгений Домрачев

4 weeks ago

00:20:14

Как я торгую: параллельные каналы, правила построения и методы отработки | Евгений Домрачев

712 68%

СОЗДАНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ МЕТОДОВ и ЗАДАЧНИКОВ

4 weeks ago

00:00:00

СОЗДАНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ МЕТОДОВ и ЗАДАЧНИКОВ

1 42%

Политота 01: Путин 01: Она утонула ...ну и ещё по мелочи как вступление

1 month ago

00:20:51

Политота 01: Путин 01: Она утонула ...ну и ещё по мелочи как вступление

28 35%

Обучение рисунку. Введение. 20 серия: продолжение в тоне - YouTube

1 month ago

00:39:08

Обучение рисунку. Введение. 20 серия: продолжение в тоне - YouTube

1 46%

Обучение рисунку. Введение. 19 серия: упражнения (рисуем кошелек) - YouTube

1 month ago

00:39:59

Обучение рисунку. Введение. 19 серия: упражнения (рисуем кошелек) - YouTube

1 74%

0 Comments

Guest