Myvideo

Guest

Login

Спринтер и Стайер в плавании

Uploaded By: Myvideo
45 views
0
0 votes
0

Отличия спринтерского и стайерского плавания.Спринт: взрывная сила, хорошая мощность, высокая частота пульса. Стайер: делается меньше гребков руками, ноги работают более мягко, во время гребка пловец сильнее изгибает руки, используя не только плечевые мышцы, но и крупные мышцы груди. Каждый пловец должен отрабатывать оба вида плавания.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later