Если у Вас остались вопросы, буду рада ответить на них в комментариях Обесценивание себя Тут очень коротко, а остальное в видео 3 шага чтобы перестать себя обесценивать: - замечать эмоции - не оправдывать их - откликаться Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ
Hide player controls
Hide resume playing