Сидеть Укрепление кора/брюшного пресса, бросок/ловля мяча над головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на коврик с набивным мячом. Согните ноги в коленях, держа ступни ровно на полу. Зажмите набивной мяч обеими руками и прижмите его к груди. Сядьте и подбросьте мяч в воздух. По мере того, как вы ловите мяч, одновременно возвращайтесь в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Поясничный #Набивной_мяч #Плиометрика #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжеленный #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEhpYm1UOTNMM3N1YStNOWdZeWp5Ylp2M290V3p5elhXSkFkb05pNTdwTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как заработать много денег в беларуси

1 day ago

00:01:58

Как заработать много денег в беларуси

3 92%

Повышение манёвренности и устойчивости в поединке, укрепление вестибулярного аппарата и ЦНС, укрепление мышц стабилизаторов

5 days ago

00:01:09

Повышение манёвренности и устойчивости в поединке, укрепление вестибулярного аппарата и ЦНС, укрепление мышц стабилизаторов

2.4K 91%

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Подготовка бойца Киокусинкай карате

7 days ago

00:07:28

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Подготовка бойца Киокусинкай карате

4.9K 95%

Когда ставка развернется, банки будут зарабатывать очень много - Андрей Оснос, Совкомбанк

1 week ago

00:33:12

Когда ставка развернется, банки будут зарабатывать очень много - Андрей Оснос, Совкомбанк

4.3K 85%

Заработок без вложений денег Удаленная работа близ с ежедневной оплатой

2 weeks ago

00:01:58

Заработок без вложений денег Удаленная работа близ с ежедневной оплатой

3 25%

ВСУшники жалуются, что у Богоявленки и в её окрестностях нет нормальных укреплений

2 weeks ago

00:00:58

ВСУшники жалуются, что у Богоявленки и в её окрестностях нет нормальных укреплений

15 48%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 weeks ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

1 50%

Немеют ноги что делать ТОП-3 способа снять онемение ног

5 days ago

00:08:23

Немеют ноги что делать ТОП-3 способа снять онемение ног

11 72%

Шлифуем алмазы делаем огранку закаляем дух / ЦСП Тэнгу Про / Тренировка сборной Записаться на шлифовку 8 (921) 515-01-83

3 weeks ago

00:01:19

Шлифуем алмазы делаем огранку закаляем дух / ЦСП Тэнгу Про / Тренировка сборной Записаться на шлифовку 8 (921) 515-01-83

7.3K 34%

Для укрепления мочевого пузыря препараты Можно ли лечить цистит дома

3 weeks ago

00:01:33

Для укрепления мочевого пузыря препараты Можно ли лечить цистит дома

18 61%

Вручение спортсменам Сборной ЦСП Тэнгу Про подарков от Спорткомитета

3 weeks ago

00:04:12

Вручение спортсменам Сборной ЦСП Тэнгу Про подарков от Спорткомитета

9 75%

Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

3 weeks ago

00:02:13

Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

16 14%

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

3 weeks ago

00:10:55

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

1 57%

Панина Дарина Падать и подниматься! спортсменка ЦСП Тэнгу Про интервью Спортивный Мурманск

3 weeks ago

00:07:03

Панина Дарина Падать и подниматься! спортсменка ЦСП Тэнгу Про интервью Спортивный Мурманск

695 66%

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Потапов Дмитрий Торнадо /Кубок губернатора Мурманской обл

3 weeks ago

00:02:09

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Потапов Дмитрий Торнадо /Кубок губернатора Мурманской обл

3 17%

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Козин Егор Yuki Dogo / Кубок губернатора Мурманской обл

3 weeks ago

00:03:13

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Козин Егор Yuki Dogo / Кубок губернатора Мурманской обл

1 48%

Фроликов Максим Тэнгу Про 1 место - Иванов Валерий Сейпай / Кубок губернатора Мурманской области

3 weeks ago

00:03:26

Фроликов Максим Тэнгу Про 1 место - Иванов Валерий Сейпай / Кубок губернатора Мурманской области

1 48%

Баландина Алёна Тэнгу Про 1 место - Коробова Милана Сатори / Кубок губернатора Мурманской обл

3 weeks ago

00:02:28

Баландина Алёна Тэнгу Про 1 место - Коробова Милана Сатори / Кубок губернатора Мурманской обл

1 50%

Фроликов Максим Тэнгу Про 1 место - Коробов Лев Сатори / Кубок губернатора Мурманской области

3 weeks ago

00:04:54

Фроликов Максим Тэнгу Про 1 место - Коробов Лев Сатори / Кубок губернатора Мурманской области

1 68%

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ /

3 weeks ago

00:32:03

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ /

1 29%

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / ката 8-9 лет /

3 weeks ago

00:09:27

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / ката 8-9 лет /

1 26%

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ 8-9 лет /

3 weeks ago

00:08:44

Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ 8-9 лет /

1 88%

Открытие кубка губернатора Мурманской области 13 октября 2024

3 weeks ago

00:09:38

Открытие кубка губернатора Мурманской области 13 октября 2024

1 41%

Отдых в Индии | Приключения с мужем и собакой в Гималаях | Треккинг

3 weeks ago

00:22:28

Отдых в Индии | Приключения с мужем и собакой в Гималаях | Треккинг

1 45%

0 Comments

Guest