Один полный шаг вперед и назад

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте шаг вперед, поднимая ногу вперед по одной. Сделайте шаг назад, чтобы вернуться в исходную точку. Повторите движение, не теряя равновесия. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Колено #Без_оборудования #Стоя #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEdrczFXRTN0bGZjVmduSCs5ckEwUitoanI4OFZ2TTg4QktUOEg5UXlDOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Преступления организованной группы особей. Принуждение. Часть (iіi) Бумаг нет, но вы держитесь.

recently

00:46:47

Преступления организованной группы особей. Принуждение. Часть (iіi) Бумаг нет, но вы держитесь.

1 73%

Они смертники! // МОНТЯН: кто стоит за терактом в Дагестане // Атака на пляж в Севастополе

1 hour ago

00:34:42

Они смертники! // МОНТЯН: кто стоит за терактом в Дагестане // Атака на пляж в Севастополе

1 19%

HONKAI:STAR RAIL ЖУАНЬ МЭЙ ГАЙД ПЕРВЫЙ БАРД В СТАР РЕЙЛ 1.6 ХСР

2 hours ago

00:14:09

HONKAI:STAR RAIL ЖУАНЬ МЭЙ ГАЙД ПЕРВЫЙ БАРД В СТАР РЕЙЛ 1.6 ХСР

1 49%

ZERTOCITY ГАЙД НА КОМПЛЕКТ ФАЙЕРВОЛА+РОЗЫГРЫШ

2 hours ago

00:14:42

ZERTOCITY ГАЙД НА КОМПЛЕКТ ФАЙЕРВОЛА+РОЗЫГРЫШ

1 34%

Как штриховать. 7 важных нюансов от профи!

3 hours ago

00:13:38

Как штриховать. 7 важных нюансов от профи!

1 83%

Убийства, гарем несовершеннолетних и тайна наследников Рамзана Кадырова | Историческое расследование

3 hours ago

02:31:32

Убийства, гарем несовершеннолетних и тайна наследников Рамзана Кадырова | Историческое расследование

1 58%

Они самолётами вывозили детей за границу Если не Мы, Родители Детей, никто не защитит и не спасёт наши Семьи!

3 hours ago

00:00:48

Они самолётами вывозили детей за границу Если не Мы, Родители Детей, никто не защитит и не спасёт наши Семьи!

84 37%

ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО НАКРУТКЕ ОПЫТА В РЕЗЮМЕ feat @digital_ninja

3 hours ago

02:15:51

ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО НАКРУТКЕ ОПЫТА В РЕЗЮМЕ feat @digital_ninja

1 36%

(R) Бред величия (полная версия) Маниакальный синдром. Шизофрения Manic syndrome

4 hours ago

00:18:07

(R) Бред величия (полная версия) Маниакальный синдром. Шизофрения Manic syndrome

1 58%

Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо

4 hours ago

01:04:12

Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо

1 25%

Алла Пугачева Миллион алых роз (1983)

4 hours ago

00:05:53

Алла Пугачева Миллион алых роз (1983)

1 34%

Белое не полнит - полнят печеньки Углеводы 1

4 hours ago

00:06:40

Белое не полнит - полнят печеньки Углеводы 1

1 88%

Профитроли с ванильным заварным кремом Видео от Форум кондитеров №1

4 hours ago

00:00:31

Профитроли с ванильным заварным кремом Видео от Форум кондитеров №1

13 92%

французский иностранный легион - комплект формы T4S1 CCE, обзор

5 hours ago

00:06:11

французский иностранный легион - комплект формы T4S1 CCE, обзор

1 80%

Уютный уголок ЦМР №1 г. Таганрог

5 hours ago

00:05:09

Уютный уголок ЦМР №1 г. Таганрог

70 51%

Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4

5 hours ago

00:02:51

Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4

1 92%

Мои предсказания начинают сбываться. К Земле реально приближается астероид. Угроза вполне реальна.

5 hours ago

00:13:14

Мои предсказания начинают сбываться. К Земле реально приближается астероид. Угроза вполне реальна.

1 65%

КОНОПЛЯ - СЕНСАЦИЯ, О КОТОРОЙ МОЛЧИТ ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

5 hours ago

00:14:14

КОНОПЛЯ - СЕНСАЦИЯ, О КОТОРОЙ МОЛЧИТ ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

1 75%

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

6 hours ago

00:06:08

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

1 54%

Пирог с АБРИКОСАМИ на сухом тесте. Без возни с тестом.

6 hours ago

00:05:41

Пирог с АБРИКОСАМИ на сухом тесте. Без возни с тестом.

1 81%

Rust Стрим. RUST100RENTGEN. Печи на полную.

6 hours ago

00:00:00

Rust Стрим. RUST100RENTGEN. Печи на полную.

1 21%

ИГОРЬ НАДЖИЕВ & МАЙКЛ ДЖЕКСОН. КЛИП ЗНАЙ!.. / SMILE (Official Video)

6 hours ago

00:04:58

ИГОРЬ НАДЖИЕВ & МАЙКЛ ДЖЕКСОН. КЛИП ЗНАЙ!.. / SMILE (Official Video)

1 69%

Фейк: Трагедия на пляже в Севастополе произошла из-за падения российской зенитной ракеты комплекса Тор, а вовсе не из-за удара

6 hours ago

00:00:44

Фейк: Трагедия на пляже в Севастополе произошла из-за падения российской зенитной ракеты комплекса Тор, а вовсе не из-за удара

37 56%

День из жизни | Юлия Стародубцева | WTA #tennis

6 hours ago

00:18:47

День из жизни | Юлия Стародубцева | WTA #tennis

1 55%

0 Comments

Guest