Утренняя йога.

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.Айенгар -Черт побери... Подумал я,выглядывая в окно между асанами и увидев сияющее,рождественское утро -А я,должен как можно чаще заниматься йогой.Нет,не для каких то супердостижений,просто для того,что бы чувствовать себя хорошо и иметь благотворное,спокойное настроение...из-за какого то дофамина или еще какого-нибудь ина.Ещё,на ум пришёл Джеки Чан, он по утрам вынужден был заниматься по 2 часа,только для того,что бы привести тело в порядок и уйти от боли. Интервью: -Джеки, говорят, у вас в теле не осталось ни одной целой косточки. Это правда? — О да! За 52 года работы в кино во мне от макушки до кончиков пальцев хотя бы по разу было поломано все. У меня проломлен череп, трижды перебит нос, был перелом колена, одного плеча и вывих другого, вывих грудины, таза, множественные травмы спины, в том числе с переломом позвонков. О таких мелочах, как выбитые зубы, сломанные пальцы и ребра, я и не говорю. Я люблю над собой посмеиваться, что когда умру, то отдам свое тело какому-нибудь медицинскому центру на изучение (из-за обилия травм актер внесен в «черные списки» страховых компаний по всему миру). -Но ведь все эти травмы наверняка бесследно не прошли для вашего здоровья? — Да, боль настигает в самые неожиданные моменты. Порою может так прихватить, что я даже разогнуться сам не могу. Что поделать — за все приходится платить. (Джеки умалчивает, что по утрам он даже не может сам встать с постели — делает это только с помощью специального тренажера. — Авт.).