КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал РУКИ КАК ТИСКИ Умный Атлетизм

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

*** 12 апреля 2020г. – старт весеннего онлайн марафона Умного Атлетизма «Сила. Здоровье. Долголетие». Присоединяйся! Подробнее: Заявки на @ *** В этом видео мы показываем базовый набор упражнений для укрепления силы хвата и укрепления сухожилий предплечий. Также мы объясняем как на самом укрепляется сухожильный аппарат. С каким усилием работать. Сколько подходов делать и какое время под нагрузкой должно быть в каждом подходе. В следующем видео мы разберем ра

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEc0MndZa1RKbHRzMnZJRFVEc08rYmVmSTF6WUNObmJ4TzcybXdwWFl0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эта неделя в ямальском парламенте посвящена теме сохранения и укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей.

9 hours ago

00:00:33

Эта неделя в ямальском парламенте посвящена теме сохранения и укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей.

1 43%

Здоровое питание. Питание и иммунитет

9 hours ago

00:03:00

Здоровое питание. Питание и иммунитет

35 48%

Как правильно укреплять малую и среднюю ягодичные мышцы

9 hours ago

00:09:27

Как правильно укреплять малую и среднюю ягодичные мышцы

1 67%

Отзыв мамы об аппарате Меллон. Метод Татьяны Гогуадзе

9 hours ago

00:04:25

Отзыв мамы об аппарате Меллон. Метод Татьяны Гогуадзе

1 15%

Новый КОВИД уже убивает людей! Как укрепить иммунитет и не бояться заболеть

10 hours ago

00:26:21

Новый КОВИД уже убивает людей! Как укрепить иммунитет и не бояться заболеть

1 70%

Комбинации из натуральных продуктов, которые помогут укрепить ваше здоровье и защитить от болезней.

10 hours ago

00:00:33

Комбинации из натуральных продуктов, которые помогут укрепить ваше здоровье и защитить от болезней.

1 51%

Orto nkn 149 таблица размеров

10 hours ago

00:01:19

Orto nkn 149 таблица размеров

1 26%

Бадуаньцзинь - восемь кусков парчи

10 hours ago

00:11:56

Бадуаньцзинь - восемь кусков парчи

1 95%

Укрепляем мышцы кора

10 hours ago

00:00:13

Укрепляем мышцы кора

13 49%

ТРЕНИРОВКА | на восстановление функциональной надежности сустава, укрепление мышц окружающих колено

10 hours ago

00:11:38

ТРЕНИРОВКА | на восстановление функциональной надежности сустава, укрепление мышц окружающих колено

4 46%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

10 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 47%

КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

11 hours ago

00:01:43

КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 75%

Как укрепить иммунитет

11 hours ago

01:35:50

Как укрепить иммунитет

1 15%

НАБИУЛЛИНА УСТРОИТ ЖЕСТЬ! РЕКОРДНЫЕ 13 ТРЛН НА ВОЙНУ! Доллар дороже 100 руб Ставку поднимут до 23%!

11 hours ago

01:13:15

НАБИУЛЛИНА УСТРОИТ ЖЕСТЬ! РЕКОРДНЫЕ 13 ТРЛН НА ВОЙНУ! Доллар дороже 100 руб Ставку поднимут до 23%!

1 39%

Способы выучить английский Английский для чайников книга скачать бесплатно

11 hours ago

00:00:59

Способы выучить английский Английский для чайников книга скачать бесплатно

1 26%

Великий Святой Архангел Михаил песня молитва pop music

11 hours ago

00:04:01

Великий Святой Архангел Михаил песня молитва pop music

1 28%

Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

12 hours ago

00:12:10

Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 63%

Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

12 hours ago

00:14:39

Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 28%

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

12 hours ago

00:17:20

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 33%

Подарок Совета Андромеды человечеству... Совет Света Андромеды АТАЛИОН

12 hours ago

00:29:15

Подарок Совета Андромеды человечеству... Совет Света Андромеды АТАЛИОН

1 44%

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

12 hours ago

00:16:50

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

1 41%

Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика

12 hours ago

00:13:40

Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика

1 30%

Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ

12 hours ago

00:12:53

Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ

1 91%

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

13 hours ago

00:00:58

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

1 88%

0 Comments

Guest