КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал РУКИ КАК ТИСКИ Умный Атлетизм

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

*** 12 апреля 2020г. – старт весеннего онлайн марафона Умного Атлетизма «Сила. Здоровье. Долголетие». Присоединяйся! Подробнее: Заявки на @ *** В этом видео мы показываем базовый набор упражнений для укрепления силы хвата и укрепления сухожилий предплечий. Также мы объясняем как на самом укрепляется сухожильный аппарат. С каким усилием работать. Сколько подходов делать и какое время под нагрузкой должно быть в каждом подходе. В следующем видео мы разберем ра

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEc0MndZa1RKbHRzMnZJRFVEc08rYmVmSTF6WUNObmJ4TzcybXdwWFl0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 20%

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

1 week ago

00:00:37

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

1 53%

Я умер, и Иисус показал, как одна молитва разрушила 1000 демонических твердынь

1 week ago

00:33:09

Я умер, и Иисус показал, как одна молитва разрушила 1000 демонических твердынь

1 85%

Вебинар по Восковым Отливкам 26 июня 2022 г. прямой эфир, предваряющий курс обучения.

1 week ago

01:21:37

Вебинар по Восковым Отливкам 26 июня 2022 г. прямой эфир, предваряющий курс обучения.

1 92%

Ahithurting. Колесо судьбы

2 weeks ago

00:01:11

Ahithurting. Колесо судьбы

1 89%

Мощная Энергетическая Настройка для Успешного 2025 Года в Непредсказуемом Мире! @evoschool

2 weeks ago

00:10:00

Мощная Энергетическая Настройка для Успешного 2025 Года в Непредсказуемом Мире! @evoschool

1 71%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

3 weeks ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 52%

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

4 weeks ago

00:40:25

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

1 41%

Мощная настройка на Ангела - Хранителя. Медитация чудес. Наталия Ладини.

4 weeks ago

00:07:54

Мощная настройка на Ангела - Хранителя. Медитация чудес. Наталия Ладини.

1 48%

Татьяна Мужицкая кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

1 month ago

01:08:53

Татьяна Мужицкая кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

1 32%

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

2 months ago

00:00:00

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

1 7%

5 простых привычек для счастливой и долгой жизни

2 months ago

00:10:03

5 простых привычек для счастливой и долгой жизни

1 38%

Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки

2 months ago

00:39:59

Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки

1 49%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 53%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 23%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 19%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

2 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 23%

ПОЧЕМУ ВАША КОШКА ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯЕТ ВАС

2 months ago

00:12:50

ПОЧЕМУ ВАША КОШКА ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯЕТ ВАС

1 86%

Дружба и наследие: Алтайцы в Крыму.

2 months ago

00:02:41

Дружба и наследие: Алтайцы в Крыму.

1 79%

Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память

2 months ago

00:05:53

Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память

1 82%

ВИКТОРИЯ ЛИНЧЕНКО - СНЕГ | НУ-КА, ВСЕ ВМЕСТЕ! 4 СЕЗОН

2 months ago

00:10:43

ВИКТОРИЯ ЛИНЧЕНКО - СНЕГ | НУ-КА, ВСЕ ВМЕСТЕ! 4 СЕЗОН

1 31%

Натуральная бомба для укрепления иммунитета #рецепты #потерявеса #стройность #нутрициолог #зож

2 months ago

00:01:01

Натуральная бомба для укрепления иммунитета #рецепты #потерявеса #стройность #нутрициолог #зож

1 29%

Исцеление СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА - Действует Сразу! | Снятие Боли

2 months ago

00:15:01

Исцеление СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА - Действует Сразу! | Снятие Боли

1 55%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

2 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 19%

0 Comments

Guest