Guest
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ РФ ИРИНОЙ ЮРЬЕВНОЙ ШИХМАН ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА РФ ИРИНЫ ЮРЬЕВНЫ ШИХМАН 00:00 - В гостях у Ирины Шихман – Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист и популяризатор науки 00:52 - Откуда взялось про “замедленный обмен веществ“ 08:18 - Как разогнать метаболизм? 09:45 - Про Оземпик 13:36 - Как изобрели Оземпик 15:31 - Побочные эффекты от приема Оземпика 17:14 - “Голливудский препарат“ 18:31 - Про “озенпиковое“ лицо 20:50 - Про склонность к полноте 26:30 - Про проблему современного человека 27:13 - Почему мы эволюционно не адаптировались к избытку еды? 29:19 - Что нужно есть, чтобы не поправиться? 31:45 - Физиология расходования калорий в организме 35:15 - Про продукты для похудения 37:24 - Про эффективные диеты 40:30 - Про вегетарианские и веганские диеты 42:02 - Можно ли есть на ночь? 42:50 - Про раздельное питание 45:21 - Про вред сахара 48:18 - Почему яблоко полезнее куска торта? 51:19 - Про вред смузи 52:30 - Про демонизацию жира 56:22 - Про употребление воды 57:10 - Про вывод токсинов и шлаков 59:27 - Похудение с помощью глистов 1:00:30 - Про подсчет калорий 1:10:31 - Про мотивацию 1:15:01 - Про физиологию мотивации 1:21:39 - Как обмануть лимбическую систему? 1:32:02 - Про эффективность совместного похудения 1:32:57 - Хочешь похудеть - заведи собаку
