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Dans cette vidéo exclusive de Fact24h, nous plongeons au cœur d'un sujet crucial pour les personnes diabétiques : l'art de bien manger en sélectionnant les fruits les plus adaptés à leur condition. Si le diabète impose une vigilance quotidienne sur l'alimentation, cela ne signifie pas pour autant devoir renoncer au plaisir de déguster de délicieux fruits. Nous vous dévoilons une liste précieuse de 9 fruits bénéfiques pour votre glycémie, à savourer sans modération, et 8 autres à consommer avec plus de parcimonie pour éviter tout déséquilibre. Vous découvrirez pourquoi et comment intégrer des bleuets, fraises, pommes, avocats, cerises, oranges, poires, kiwis et goyaves dans votre régime alimentaire, et quelles sont les vertus spécifiques de chacun pour votre santé. De plus, nous aborderons les fruits tels que les bananes, les raisins, et d'autres, qui demandent une
