Guest
Евгения сбросила -9кг за 41 день программы. Она молодец и вообще красавица. Давай поставим ей огненный лайк на напишем “ого“ в комментариях) Вот её история: «До 24 лет я весила 62кг и меня это полностью устраивало. Ешь что хочешь и не толстеешь, это ли не сказка. Только у моей сказке не было хорошего конца, однажды я очнулась и поняла, что вешу 73кг. Тогда-то и началась моя война за стройность в которой я, не успев выиграть, сразу же проигрывала. 2014 году первая беременность. В роды я пошла в весе 88кг. Правда через 3-4 недели после родов я опять стала весить свои 73кг. И опять бой с жиром. В какой-то момент организм не выдержал жестких диет. Как итог гипотиреоз, это ужасно, когда ты практически не ешь, мучаешь себя физической нагрузками, а на весах каждое утро 200. Эндокринология наладила гормоны, и я в первый раз решилась записаться на программу к Сергей Михайловичу. Уже поговорила с консультантом, уже купила шагомер. И тут узнаю, что наступила долгожданная беременность. И не смотря что я сидела на жесткой диете все равно пошла рожать в весе 86кг. До последнего надеялась на чудо, что проснусь, а мой вес 70кг. Но чудо не произошло. Отчаянию не было предела. Последней каплей стал поход в магазин за одеждой. И я приняла решение так больше не может продолжатся, я так не могу и не хочу. Для лучшей мотивации поспорила с мужем что за 3 месяца скину 5кг, на большую цифру даже не рассчитывала. Как-то воскресенье вечером сидя в Инстаграм и обдумывая как я приду к цели наткнулась на эфир Сергей Михайловича. И в голове что-то щелкнуло, вот оно, решение проблемы. Смотря эфиры и слушая советы Сергей Михайловича я за 2 месяца скинула 14кг. Дальше вес не шёл, а после новогодних праздников еще и добавился. И я поняла, что мне нужна помощь специалиста. И 1 февраля я заключаю пари с мужем опять на 3 месяца, но уже на вес 60кг и записываюсь на программу. И вот уже 8 марта весы показали мне 61кг, это был самый лучший подарок.» 00:00 Начинаем 02:36 Звезда недели - Евгения 02:46 Как появился лишний вес 06:20 С какой цифры начиналось похудение 12:01 Какие результаты на сегодняшний день 12:53 Что было самым сложным в процессе похудения 16:03 Зачем нужна была программа, если можно похудеть самому 18:00 Срывы и их причины 25:50 Любимая еда во время похудения. Рецепты блюд для снижения веса. 31:17 Муж, как союзник в похудении 37:28 Какая мечта сбылась, после похудения 40:02 Важное послание в прошлое Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - Программы по снижению веса - Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
