Телапия В ГОРЧИЧНО-СМЕТАННОЙ ПАНИРОВКЕ

🛒И Н Г Р Е Д И Е Н Т Ы: ⠀ 🔶Филе телапии; 🔶Яйцо 1 шт; 🔶Сметана 1 ст. л; 🔶Горчица 1/2 ч. л; 🔶Соль по вкусу; 🔶Мука (рисовая, кукурузная); ⠀ 👩🏼‍🍳П Р И Г О Т О В Л Е Н И Е: ⠀ 🔶яйцо взбить вилкой; 🔶добавить сметану, горчицу, соль, все хорошо перемешать; 🔶добавить муку, размешать до однородной консистенции; 🔶филе телапии разрезать на порционные кусочки и посолить; 🔶обмакнуть в полученную смесь; 🔶обжарить с двух сторон на сковороде. ⠀ Наслаждайтесь нежным и сочным вкусом 🤗. Приятного аппетита.