ОМЛЕТНЫЕ МАФФИНЫ С СЫРОМ И ОВОЩАМИ

📍КБЖУ на 100 грамм - 145/9/9/6 ⠀ 📍Ингредиенты: 🔹 Зелёный горошек 100 гр. 🔹 Кукуруза 100 гр. 🔹 Сыр “Сиртаки“ 150 гр. 🔹 4 яйца 🔹 Соль, специи по вкусу (у меня смесь перцев и куркума) 🔹 Кунжут по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳Приготовление: 1. Сложить овощи в формочки 2. Нарезать кубиками сыр и добавить в формочки к овощам 3. Взбить яйца с солью и специями и залить ими овощи 4. Выпекать в духовке до готовности, около 20 минут 5. Украсить любой зеленью или как я, посыпала чёрным кунжутом ⠀ Вместо горошка и кукурузы можно использовать любые замороженные овощи, какие есть у вас в холодильнике)) ⠀ Приятного аппетита!😍 ⠀