Кто-то изучает таблицы содержание жиров белков углеводов, кто-то изучает разные типы питания, а кто-то чуть ли не под микроскопом изучает состав каждого продукта и тратит огромное количество сил на то чтобы составить свой рацион. Вот только людям никто не говорит что усвоение любых нутриентов требует здоровой работы всех желёз нашего тела, в особенности пищеварительных желёз. А практически у всех людей есть проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырём. Также практически нет людей которые не знают что такое гастрит В этом видео я дам простой рецепт, который покрывает потребности почти во всех витаминах и минералах. 00:00 - Что нужно для усвоения питательных веществ из продуктов? 01:15 - Самая лёгкая пища для усвоения 02:00 - Простой и полезный рецепт 03:03 - Качественный белок 03:30 - Хлорофилл и гемоглобин. Анемия 03:53 - Витаминно-Минеральный состав 04:43 - Минералы в органической форме. Вред от термообработки продуктов #здоровоепитание #смузи #похудение #полезныйкоктейль #Рацион #вегетарианство #веганство #сыроедение #здоровье #правильноепитание #еда #раздельноепитание
Hide player controls
Hide resume playing