КАК ПОЛЮБИТЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ

Холодный душ хорошо влияет на организм. Но не все могут его принимать, лишая себя пользы от такой криотерапии. В этом видео Доктор Берг: ▪️ разбирает пользу холодного душа; ▪️ дает 11 советов, как избежать дискомфорта от холодной воды. Существует немало доступных способов укрепить здоровье и иммунитет. Их Доктор Берг описал в своей методичке «25 домашних средств, которые действительно работают». Из нее вы узнаете, что может помочь при: ✅ аллергии, ✅ экземе, ✅ мышечных болях, ✅ слабом иммунитете, ✅ боли в горле, ✅ грибке ногтей, ✅ проблемах с пищеварением и многом другом. Скачать методичку бесплатно ➡️