Праздники праздниками, а тренировку никто не отменял Поздравили своих дам и в зал Как тренируются сотрудники Тре

Праздники 🎉 праздниками, а тренировку никто не отменял 😀💪 Поздравили своих дам и в зал 🏋️‍♂️💪👍 «Как тренируются сотрудники» Тренировка 🏋️‍♀️ тренера Дмитрия Безлепкина 1. Подтягивания на перекладине. 5×10 2. Независимая тяга сверху. 4×10 3. Гребная тяга 4×10 4. Горизонтальная тяга в блочном тренажере. 4×10 5. Шраги со штангой 5×12 Супер 👏 сет 💪 Берём себе на заметку✅ #праймфитнес #липецк #тренер #спорт