Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!

Купить массажер для спины Древмасс Древмасс в соцсетях: Инстаграм — Вконтакте — Телеграм — Реклама. Рекламодатель ИП Кутянин А.В., ИНН 526021728454 erid: LjN8Jw3Wn ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Как массажем убивают спину? Массаж спины может быть очень вредным. Если болит спина, то мы сразу бежим делать массаж, снимая симптомы, а не лечим саму причину. Спазм в мышцах - это защитная система спины от дальнейшей травмы, образования грыжи, смещения и тд. Нерв даёт сигнал в мышцы, что что-то происходит не так и нужно всё зажать, оттуда появляются спазмы. Именно поэтому нужно работать с самой причиной образования зажатости мышц, а не снимать симптомы. Нужно работать в 3-х направлениях: 1. Поднимать иммунитет за счёт активности, правильного питания, режима дня и исключения сахара. 2. Гимнастическ