Как красиво отказать значимым для тебя людям и не распыляться на чужие задачи ()

Смотри видео в продолжение темы: Как красиво отказать значимым для тебя людям и не распыляться на чужие задачи () в котором я делюсь подходом, как с опорой на себя сказать “нет“ чужим задачам и просьбам, сохраняя при этом внутреннее спокойствие и уважение к себе и к тем, кто тебе важен. энергия — это твой ценный ресурс, и не стоит её обесценивать, об этом я рассказывала тут.... () В этом видео я рассказываю почему важно защищать свои границы и как это может сказаться на твоей жизни Поделись своей историей о том, когда ты говорил “нет“ Твой пример может вдохновить других!