Дзюдо - техника захватов. Judo Kumi Kata.

🥋В дзюдо, захват нужен не только для того, чтобы побороть соперника, но и для отражения атаки. В каждом захвате есть свои плюсы и минусы, и только на практике вы поймёте, какие захваты удобны именно Вам. И чем больше вы будете нарабатывать определённый захват, тем лучше Вы будете им владеть.