Гимнастика шеи для улучшения кровотока #shorts #бубновский #упражнения #кровоток

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: Уважаемые друзья, вы часто просите меня показать упражнения для мышц шеи и шейного отдела позвоночника. Как таковых упражнений для здоровья шеи нет, ведь шея нужна нам для дыхания. Но зато есть упражнения, которые помогают улучшить общий кровоток и убрать головную боль. В них обязательно задействованы мышцы шеи, и самые эффективные упражнения я покажу в этом видео. Смотрите ролик до конца и узнаете, почему для улучшения кровообращения не нужно «крутить» шеей, какие упражнения являются абсолютно безопасными, сколько повторений нужно делать на каждое из них, как часто стоит заниматься. 🆘 Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов: Для ПК: - FineVPN Для смартфонов: - Melon VPN - Psiphon VPN ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ Центр Бубновского в ва

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDYrOG0rdVJvbExkTGJSejQ0R2tFajk2dWw5UFFFT21FWFR6RmhOMzRmdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

2 hours ago

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

1 64%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

4 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 32%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

7 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 73%

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

8 hours ago

00:18:31

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

1 78%

Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

9 hours ago

00:06:24

Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

1 9%

Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления. Зарядки мира

9 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления. Зарядки мира

1 42%

ТОП 5 РАЗВОДОВ В МЕДИЦИНЕ. ИНФОЦЫГАНЕ. ФЕРРИТИН/ДЕФИЦИТЫ/ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК/ГИПЕРТОНИЯ И ШЕЯ/БАДЫ

10 hours ago

00:16:13

ТОП 5 РАЗВОДОВ В МЕДИЦИНЕ. ИНФОЦЫГАНЕ. ФЕРРИТИН/ДЕФИЦИТЫ/ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК/ГИПЕРТОНИЯ И ШЕЯ/БАДЫ

1 80%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

10 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 50%

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

12 hours ago

00:18:28

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

1 79%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

13 hours ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

9 38%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

14 hours ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 58%

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

14 hours ago

00:05:13

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 40%

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

15 hours ago

00:22:55

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

1 90%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

15 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

1 43%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

15 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 17%

Гимнастика для шеи Шишонина, методика

16 hours ago

00:13:34

Гимнастика для шеи Шишонина, методика

1 81%

Молоко: польза или вред

18 hours ago

00:07:40

Молоко: польза или вред

1 81%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

18 hours ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 36%

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

18 hours ago

00:08:24

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

2 95%

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

19 hours ago

00:16:06

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 58%

Утренняя зарядка. День 3. Больше о гормонах, весе и молодости на марафоне. Ссылка в описании

22 hours ago

00:17:44

Утренняя зарядка. День 3. Больше о гормонах, весе и молодости на марафоне. Ссылка в описании

1.7K 51%

ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.

1 day ago

00:20:13

ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.

1 74%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 day ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 73%

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

2 days ago

00:32:45

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

1 59%

0 Comments

Guest