Защита от ударов палкой (битой, арматурой) сверху урок крав-мага Егора Чудиновского

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Егором Чудиновским: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в Санкт-Петербургском центре крав-мага: . Егор Чудиновский показывает, как защищаться от ударов палкой сверху. Вы узнаете, как преодолеть страх перед палкой, как входить под удар палкой и как отрабатывать защиту против палки с партнером. “Боевые ботаники“ (