Guest
Веселая небольшая открытая подготовка. Попробуйте и дайте мне знать, как вы это делаете! 15 мин. 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Подруливающие устройства Бёрпи перед барной стойкой ... В оставшееся время отработайте максимальное взятие на грудь FS плечо к оверхеду . Участники должны делать 12 минут, 15 было слишком долго для меня, но для повседневного спортсмена Rx это нормально 👍 Закончено с 5:32 и 315
