Комплекс оздоровительных упражнений ПОТЯНУШКИ. Вводная лекция. г. Талдом. г.

Оздоровительный комплекс “ПОТЯНУШКИ“ был разработан мною в 2017 году. Результаты его применения не заставили себя ждать. С 2019 г. этот комплекс используется группой неравнодушных к своему здоровью людей. Результаты занятий говорят сами за себя - многие поправили свое здоровье, избавились от застарелых проблем, открыли для себя радость движения. Упражнения этого Комплекса будут представлены позже в отдельном фильме. Используя ТРИ ПРАВИЛА упражнений Вы можете самостоятельно создавать для себя свои собственные (необходимые именно Вам) оздоровительные упражнения. С уважением, Елена Алексеевна Романюк. тел., вотсапп, телеграм: 7 (965) 153-33-98 ЭПИЗОДЫ: 0:00 краткий обзор 4:01 Питание тканей 16:35 Откуда берутся спазмы? 30:41 Фасция 34:35 Мышцы 37:42 Потягивания заложены Природой 43:30 Три правила 56:30 Результаты #потянушки #комплексОздоровительныхУпражнений #ЕленаРоманюк #здоровье #хочешьБытьЗдоровБудь