Квадроциклы с наклонной спинкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину или опершись верхней частью тела на локти. Положите под колено свернутое полотенце/клин. Согните лодыжку так, чтобы пальцы ног были направлены к носу. Выпрямите колено, напрягая мышцы верхней части бедра. Задержитесь ненадолго, а затем вернитесь в исходное положение контролируемым образом. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Независимый #Колено #Ноги #Сидя___пол #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Валик_для_йоги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDByOEpnTTlrU1RvUkc5OG1iSkd5YlZvakQvVTdoVStWcmpDeWE0SXd0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

F7 Challenge 2024 - 2 этап: прыжки, вода, грязь!

3 hours ago

00:30:17

F7 Challenge 2024 - 2 этап: прыжки, вода, грязь!

3 38%

F7 Challenge 2024 1 этап | Соревнования на квадроциклах

5 hours ago

00:25:19

F7 Challenge 2024 1 этап | Соревнования на квадроциклах

2 75%

Работаю за лентой. Вместе с депутатами облсовета посетил два именных артиллерийских дивизиона от нашего региона. Проведали лип

12 hours ago

00:02:05

Работаю за лентой. Вместе с депутатами облсовета посетил два именных артиллерийских дивизиона от нашего региона. Проведали лип

1 21%

Руслан Курбанов Покупаем бу квадроцикл РМ800. Новый проект, часть 1.

1 day ago

00:11:35

Руслан Курбанов Покупаем бу квадроцикл РМ800. Новый проект, часть 1.

10 44%

Всё чётко!) отзыв на путешествие с МотоРомой

1 day ago

00:00:33

Всё чётко!) отзыв на путешествие с МотоРомой

895 43%

KYLASOVO PROJECT CF MOTO X8 и AODESS PATHCROSS 1000, по лесу и броду

1 day ago

00:24:23

KYLASOVO PROJECT CF MOTO X8 и AODESS PATHCROSS 1000, по лесу и броду

5 21%

Финал чемпионата России по гонкам на квадроциклах с водно-грязевыми препятствиями Волгоград 3 ноября 2024

1 day ago

00:20:05

Финал чемпионата России по гонкам на квадроциклах с водно-грязевыми препятствиями Волгоград 3 ноября 2024

1.8K 86%

Tesla Cyberquad Своими руками. Самодельный пластик для квадроцикла. Часть 3

1 day ago

00:10:29

Tesla Cyberquad Своими руками. Самодельный пластик для квадроцикла. Часть 3

18 20%

Установка двс на тесла квадроцикл 17л.с 450сс. Квадроцикл своими руками.

1 day ago

00:10:05

Установка двс на тесла квадроцикл 17л.с 450сс. Квадроцикл своими руками.

110 54%

Полная Чухлома 2024 нашими глазами

2 days ago

00:06:13

Полная Чухлома 2024 нашими глазами

663 53%

МОТОЗИМА 2024

2 days ago

00:00:37

МОТОЗИМА 2024

6K 7%

ВОССТАНОВИЛИ КВАДРОЦИКЛ CF MOTO X6

2 days ago

00:03:13

ВОССТАНОВИЛИ КВАДРОЦИКЛ CF MOTO X6

5 89%

Четырехтактный 4х2 ДРИФТ ПО СНЕГУ НА КВАДРИКЕ! 200сс ПОЛНЫЙ ГАЗ! ЗАМЕР МАКСИМАЛКИ! ПРОХВАТ!

2 days ago

00:16:26

Четырехтактный 4х2 ДРИФТ ПО СНЕГУ НА КВАДРИКЕ! 200сс ПОЛНЫЙ ГАЗ! ЗАМЕР МАКСИМАЛКИ! ПРОХВАТ!

35 40%

Жизнь на Урале. Как Приготовить Мясо. Квадроциклы. Баня.

2 days ago

00:14:55

Жизнь на Урале. Как Приготовить Мясо. Квадроциклы. Баня.

19 76%

Челябинский Заброшенный Военный Завод. Заехали на Квадроциклах. Охрана в Шоке!

2 days ago

00:21:25

Челябинский Заброшенный Военный Завод. Заехали на Квадроциклах. Охрана в Шоке!

11 91%

Алтай: Заброшенная деревня. Можно ли Намыть Золото в Реке. Рыбалка. Медведи в Тайге. Баня по Серому

2 days ago

00:33:31

Алтай: Заброшенная деревня. Можно ли Намыть Золото в Реке. Рыбалка. Медведи в Тайге. Баня по Серому

31 51%

Посылка из США. Первый выезд на багги BRP Maverick. Как я Избавился от Боли в Спине

2 days ago

00:18:06

Посылка из США. Первый выезд на багги BRP Maverick. Как я Избавился от Боли в Спине

6 77%

На Квадроциклах Через Волгу. Зачем Нужна Техника за Миллионы Рублей

2 days ago

00:21:21

На Квадроциклах Через Волгу. Зачем Нужна Техника за Миллионы Рублей

29 62%

Прежде чем Купить Квадроцикл CFMOTO X10 Посмотрите это Видео

2 days ago

00:14:46

Прежде чем Купить Квадроцикл CFMOTO X10 Посмотрите это Видео

89 63%

Как я Купил Литровый Квадроцикл. Обзор на Новый Дом Ангелины. Душевная Рыбалка

2 days ago

00:17:01

Как я Купил Литровый Квадроцикл. Обзор на Новый Дом Ангелины. Душевная Рыбалка

3 42%

Рыбалка на Разборном Каяке с Педалями. Каяк для Охоты и Рыбалки Point 65 KingFisher

2 days ago

00:18:12

Рыбалка на Разборном Каяке с Педалями. Каяк для Охоты и Рыбалки Point 65 KingFisher

9 37%

Битва с Бобрами. Рыбалка на Лодке за $100 000. Утопили Ключи от Квадроцикла. Готовим Мясо на Озере

2 days ago

00:22:45

Битва с Бобрами. Рыбалка на Лодке за $100 000. Утопили Ключи от Квадроцикла. Готовим Мясо на Озере

56 83%

Лобовое Столкновение Квадроциклов. Поездка на Мистический Шар

2 days ago

00:20:50

Лобовое Столкновение Квадроциклов. Поездка на Мистический Шар

7 70%

Жизнь за Городом. Квадроциклы. Рыбалка. Почему Нужно Бегать

2 days ago

00:24:28

Жизнь за Городом. Квадроциклы. Рыбалка. Почему Нужно Бегать

25 75%

0 Comments

Guest