Приводим тело в тонус! Кардио - силовая тренировка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня мы сделаем кардио - силовую тренировку на все тело. Для тренировки потребуются гантели по 5 кг и коврик. Мы сделаем 7 упражнений подряд, после чего отдыхаем 1 минуту и повторяем заново. Всего будет 3 круга. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDBSQTJyc3J4RlRWalVJTjZ0WGxKTE51TERUM0V4WHRieEwzbnJSRnBtTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ешьте еду в ПРАВИЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, чтобы снизить сахар на 73% без лекарств. Диетолог Инна Кононенко

30 minutes ago

00:56:24

Ешьте еду в ПРАВИЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, чтобы снизить сахар на 73% без лекарств. Диетолог Инна Кононенко

1 42%

Поменял стойки на винтовую подвеску FULL TAP на Camry ACV30

35 minutes ago

00:07:29

Поменял стойки на винтовую подвеску FULL TAP на Camry ACV30

1 58%

Как можно похудеть на 30 кг Жиросжигатели виды

44 minutes ago

00:01:37

Как можно похудеть на 30 кг Жиросжигатели виды

1 34%

Лекарства от давления сартаны

2 hours ago

00:01:01

Лекарства от давления сартаны

1 39%

АФОНСКИЕ СТАРЦЫ. Отцы Святогорцы. Наставления

2 hours ago

02:21:09

АФОНСКИЕ СТАРЦЫ. Отцы Святогорцы. Наставления

1 55%

Вопросы и ответы по теории и практике Истинной Дхармы. Семинар №3

3 hours ago

02:15:01

Вопросы и ответы по теории и практике Истинной Дхармы. Семинар №3

1 41%

ВЕЛИКАЯ ОСЕННЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗЕМЛИ. Что ожидает нас в будущем и как к этому подготовиться

3 hours ago

00:08:07

ВЕЛИКАЯ ОСЕННЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗЕМЛИ. Что ожидает нас в будущем и как к этому подготовиться

1 37%

Историки никогда не покажут вам эти факты . Подлые мифы о Руси

4 hours ago

00:14:15

Историки никогда не покажут вам эти факты . Подлые мифы о Руси

1 74%

8 Причин потери Энергии. Как наполниться Энергией

1 hour ago

00:09:55

8 Причин потери Энергии. Как наполниться Энергией

3 44%

Сборник Лучших Мелодий От Которых Мурашки По Телу. Красивая Мелодия До Слез!

6 hours ago

07:28:11

Сборник Лучших Мелодий От Которых Мурашки По Телу. Красивая Мелодия До Слез!

1 22%

Karen ТУЗ feat. Sona - Не Злите Бородатого (Dj Artush Remix) (Премьера клипа, 2018)

6 hours ago

00:04:23

Karen ТУЗ feat. Sona - Не Злите Бородатого (Dj Artush Remix) (Премьера клипа, 2018)

1 28%

Продукты Которые Вызывают Старение Организма. Антивозрастная Диета

7 hours ago

00:08:09

Продукты Которые Вызывают Старение Организма. Антивозрастная Диета

1 20%

#ВЕЛИКОЛЕПИЕ #ЖИВЫЕ #КОДЫ #АКТИВАЦИЯ #МЕДИТАЦИЯ

8 hours ago

00:00:00

#ВЕЛИКОЛЕПИЕ #ЖИВЫЕ #КОДЫ #АКТИВАЦИЯ #МЕДИТАЦИЯ

1 52%

Yamaha Tracer 9 - Европейский бестселлер

8 hours ago

00:26:43

Yamaha Tracer 9 - Европейский бестселлер

15 77%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

9 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 60%

титаническая каталепсия

9 hours ago

00:01:32

титаническая каталепсия

1 55%

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

9 hours ago

01:35:35

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

1 32%

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

10 hours ago

00:07:57

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

1 27%

Destroy All Humans прохождение - Финал #7

10 hours ago

01:01:24

Destroy All Humans прохождение - Финал #7

19 48%

Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

10 hours ago

00:09:44

Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

1 75%

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости

11 hours ago

00:15:33

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости

1 9%

Медь - главное, что нужно для выработки коллагена

11 hours ago

00:06:50

Медь - главное, что нужно для выработки коллагена

1 71%

BS512 Rus 39. Первое послание Коринфянам. Эсхатологическое воскресение верующих

11 hours ago

00:19:38

BS512 Rus 39. Первое послание Коринфянам. Эсхатологическое воскресение верующих

1 90%

BS512 Rus 36. Первое послание Коринфянам. Вечеря Господня Часть 2

11 hours ago

00:37:29

BS512 Rus 36. Первое послание Коринфянам. Вечеря Господня Часть 2

1 6%

0 Comments

Guest