РЫВОК И ПОДЪЕМ НА ГРУДЬ | БЕЗ РАЗБРОСА НОГ | ТУ МЕТОД | Тяжелая Атлетика

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jun 2020

179 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Метод ТУ -Трудные условия очень эффективен и позволяет эффективно корректировать разные ошибки в технике. В частности Рывок, подъем на грудь без разброса ног помогает улучшить траекторию движения и устранить следующие ошибки: 1.“ Не раскрытие “ в подрыве 2. “Отбив штанги от себя“ 3. “Мах спиной “ и т.д. Подробнее о методе ТУ и других методах Вы можете узнать в моем проекте ТЕХНИКА: 1. ПОДЪЕМ ШТАНГИ С МЕДЛЕННОЙ ТЯГОЙ ( Рывок, Толчок) | ИРРЗ МЕТОД 2.Углы. Как поднимать больше : 3. Этот совет радикально улучшить твою технику:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3pSdzJqSnF6WS9OQ0Y1YjFETHhSUTJqSnZtZFF5Zjc3blFZRVJ5RGg2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Bayonetta Origins Cereza and the Lost Demon (Игрофильм с русскими субтитрами)

8 hours ago

07:48:50

Bayonetta Origins Cereza and the Lost Demon (Игрофильм с русскими субтитрами)

8 15%

Динамо-Ак Барс - Динамо | Основные моменты | 14 тур | Pari Суперлига 2024-2025

8 hours ago

00:13:29

Динамо-Ак Барс - Динамо | Основные моменты | 14 тур | Pari Суперлига 2024-2025

1K 25%

Bulkin ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК... ГЛАВНОЕ СОХРАНЯТЬ ТИШИНУ..! (A Quiet Place: The Road Ahead #8)

1 day ago

00:34:35

Bulkin ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК... ГЛАВНОЕ СОХРАНЯТЬ ТИШИНУ..! (A Quiet Place: The Road Ahead #8)

473 25%

Трёхочковый бросок в Warface! Приколы и баги

1 day ago

00:07:09

Трёхочковый бросок в Warface! Приколы и баги

168 28%

ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК... ГЛАВНОЕ СОХРАНЯТЬ ТИШИНУ..! (A Quiet Place: The Road Ahead #8)

1 day ago

00:34:35

ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК... ГЛАВНОЕ СОХРАНЯТЬ ТИШИНУ..! (A Quiet Place: The Road Ahead #8)

21 79%

Anno 1800 - прохождение. Дядя доходы в минус загонял, зато кошель баблишком наполнял #13

1 day ago

02:37:38

Anno 1800 - прохождение. Дядя доходы в минус загонял, зато кошель баблишком наполнял #13

1.1K 45%

Наруто 2 сезон 181-200 серии

1 day ago

04:11:18

Наруто 2 сезон 181-200 серии

2.4K 71%

Демо геймплея за Бай Мо, Strinova Арена 3х3 Бой на смерть

1 day ago

00:01:49

Демо геймплея за Бай Мо, Strinova Арена 3х3 Бой на смерть

4 12%

Видео от NWPA Северо-западный силовой альянс

2 days ago

00:16:41

Видео от NWPA Северо-западный силовой альянс

185 12%

Музразборки. Программа от

2 days ago

01:03:45

Музразборки. Программа от

702 68%

Смотрим Работяги 3 | Стрим

2 days ago

01:44:17

Смотрим Работяги 3 | Стрим

890 79%

MIRROR'S EDGE CATALYST Прохождение Часть 36 - РЫВОК: КРАСИВЫЙ МАРШРУТ (1 Звезда)

2 days ago

00:06:38

MIRROR'S EDGE CATALYST Прохождение Часть 36 - РЫВОК: КРАСИВЫЙ МАРШРУТ (1 Звезда)

1 76%

DREAD TEMPLAR #4 - Глава 4: Песок Времени. Дворец Смерти. Зловещая Тишина. Падший Бог Аннербисис

2 days ago

02:01:53

DREAD TEMPLAR #4 - Глава 4: Песок Времени. Дворец Смерти. Зловещая Тишина. Падший Бог Аннербисис

1 73%

DREAD TEMPLAR #3 - Глава 3: Мертвые Паруса. Край Света. Искаженное Время. Манипулятор Смотритель

2 days ago

01:49:24

DREAD TEMPLAR #3 - Глава 3: Мертвые Паруса. Край Света. Искаженное Время. Манипулятор Смотритель

1 33%

Нова - Динамо-Урал | Основные моменты | 16 тур | Pari Суперлига 2024-2025

2 days ago

00:13:54

Нова - Динамо-Урал | Основные моменты | 16 тур | Pari Суперлига 2024-2025

1.2K 33%

подготовка к соревнованиям. рывок гири г.Новороссийск

2 days ago

00:03:01

подготовка к соревнованиям. рывок гири г.Новороссийск

178 30%

Bon Jovi - It's My Life (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

2 days ago

00:03:56

Bon Jovi - It's My Life (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

4 24%

Сила Сибири: Запуск

2 days ago

00:07:57

Сила Сибири: Запуск

2.6K 87%

Бросок под углом к горизонту

2 days ago

00:04:07

Бросок под углом к горизонту

49 21%

Подробнее в своем выступлении Андрей Назаров остановился на теме инвестиций

2 days ago

00:01:32

Подробнее в своем выступлении Андрей Назаров остановился на теме инвестиций

1 8%

Китай при Си Цзиньпине: люди и политика взгляд изнутри / Илья Фальковский

2 days ago

02:06:03

Китай при Си Цзиньпине: люди и политика взгляд изнутри / Илья Фальковский

1 63%

Манчестерское ДЕРБИ | Ливерпуль НА ЧИЛЛЕ | Челси ЛУЧШЕ Арсенала | Прогнозы АПЛ 16 тур

3 days ago

00:40:20

Манчестерское ДЕРБИ | Ливерпуль НА ЧИЛЛЕ | Челси ЛУЧШЕ Арсенала | Прогнозы АПЛ 16 тур

4.2K 92%

Усть-Сахрай - Баговская - Бугунжа. Экспедиция Вокруг сарая. Часть 8

3 days ago

00:30:47

Усть-Сахрай - Баговская - Бугунжа. Экспедиция Вокруг сарая. Часть 8

2.9K 20%

Чемпионат Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого по рывку гири

3 days ago

00:03:39

Чемпионат Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого по рывку гири

45 37%

0 Comments

Guest