Guest
Тыква, фаршированная курицей и овощами Тыква небольшая - 1 шт. Куриное мясо - 200 г Перец болгарский - 1/2 шт. Морковь - 1/2 шт. Чеснок - 2 зубчика Сметана - 1 ст.л. Соль - по вкусу Специи для птицы - по вкусу Процесс приготовления: Сегодня мы делимся рецептом тыквы, фаршированной курицей и овощами. Это диетическое блюдо. Можно сделать не диетическим, взяв вместо грудки филе куриного бедра, свинину или баранину, добавить картошки и сдобрить майонезом. У нас легкий вариант, который подойдет даже маленьким детям. Итак, подготовьте все необходимые продукты для приготовления тыквы, фаршированной курицей и овощами. Для начала промойте куриное филе, нарежьте на средние кусочки и выложите в миску. Промойте перец, удалите семена и нарежьте на кусочки. Морковь очистите и нарежьте на маленькие кусочки. Добавьте чеснок, сметану, специи для птицы, посолите и перемешайте. Тыкву промойте, срежьте верхушку и извлеките семечки. Внутрь выложите начинку из курицы и овощей. Поместите тыкву в огнеупорное блюдо, закройте срезанной верхушкой, закрепите шпажками, чтобы “крышка“ не упала во время запекания. Верхушку можно прикрыть фольгой, чтобы не обгорела. Поставьте в разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 1 час. Ну вот, вкусная, ароматная тыква, фаршированная курицей и овощами, готова, подавать нужно в горячем виде. Ангела за трапезой!
