Цигун как образ жизни. Весна. Назаров Е .В. - инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань

На вебинаре мы поговорим о тех направлениях и методах цигуна, которые эффективно применяются именно в весенний сезон для укрепления здоровья и профилактики болезней. Согласно ТКМ, весна — это период восстановительных работ в важнейшем органе человека — печени. И если у вас есть проблемы со стороны печени, то весной может появиться или усилиться раздражительность и гневливость, могут обостриться признаки вегетососудистой дистонии и гипертонической болезни. Часто в весенний период обостряются и проблемы в опорно-двигательном аппарате (в связках, суставах, позвоночнике). Могут проявиться нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы, боли в области подреберья, горечь во рту, обострение холецистита). Очень важно в этот период помочь печени, чтобы она эффективно справлялась со своими многочисленными функциями. На вебинаре: — Основные проблемы со здоровьем, которые возникают с приходом весны. — Как при помощи цигуна в весенний период поддержать печень. — Презентация весеннего цигун-тура на Алтай: изучение духовных и телесно-ориентированных практик на лоне природы.