Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Подкаст Глеба Соломина» (@podcast_solomina). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Полина Кривых — психофизиолог, co-founder стартапа по борьбе с выгоранием “Revive“. Проходила стажировки в лабораториях Clifford Woolf (Harvard Medical School), Satu Palva (University of Helsinki), Daniel Schacter (Harvard Psychology Department). ▶︎ Ссылки на Глеба Соломина: Телеграм-канал Глеба Соломина: Инстаграм* Глеба Соломина: ▶︎ Ссылки на гостя: Телеграм-канал “Что-то на нейронаучном“: Стартап Полины “Revive“: YouTube-канал: @PolinaKrivykh ▶︎ Аудиоформат подкаста: ▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@ ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): Тайм-коды: Начало Наш гость - Полина Кривых Способ 1: Нейропластичность - что это и почему это важно? Мозг после 30: мифы и реальность IQ и нейропластичность: связаны ли они? Измерить ум? Как это возможно? Корреляция нейропластичности с общим интеллектом Способ 2: Осваиваем новые навыки - просто и эффективно Способ 3: Сон и спорт - два столпа успеха. А питание? Способ 4: Социум - как окружение влияет на мозг? 30 лет vs 20 лет: новый шанс для вашего мозга? Сон спорт = ключ к гениальности? Недосып: что это делает с нашим мозгом? Способ 5: Память - как работает наш жесткий диск? Привычки: друзья или враги нашего разума? Ошибки, которые допускают люди при формировании полезных привычек и при попытках бросить вредные Способ 6: Как работать над своей мотивацией? Формирование позитивного образа будущего как способ мотивации Цели: насколько амбициозно стоит мечтать? Вред или польза мотивационных тиктоков? Способ 7: Тик-ток - убийца вашей креативности? Плохая память = крутая креативность? Полина рассказывает про свой стартап Способ 8: Выгорание - как заметить и предотвратить? Личный опыт Глеба: когда усталость переходит границу Остерегайтесь! Признаки выгорания, которые вы игнорируете Прокрастинация: как перестать откладывать жизнь на завтра? Тайна СОСТОЯНИЯ ПОТОКА Способ 9: Как медитация прокачивает когнитивные функции? О ритмах головного мозга Что может повлиять на концентрацию внимания? Способ 10: Как чтение влияет на мозг человека? Что является причиной гениальности? Психогенетика Гены или среда: что влияет на нас больше? Советы для развития от Полины Кривых Подписывайтесь: еще больше интересного впереди! -------------- *Компания Meta запрещена на территории РФ
