Тренировка для похудения: спина и руки /ДЕНЬ 26/ Тренування для схуднення: спина і руки

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ДЕНЬ 26 Тренування на верхню частину тіла Друзі, як ваші справи? Як проходять тренування? Ми наближаємося до фінішної прямої нашого марафону і сьогодні тренер Олена проведе для вас ефективне інтервальне тренування на верхню частину тулуба. За допомогою гантель ми будемо активно тренувати м’язи рук та спини. Налаштуйтеся на позитив і починаємо! Звісно, жінки не ставлять собі за мету натренувати широку та рельєфну спину, як це часто роблять чоловіки. Втім, одягнувши красиву літню майку чи, скажімо, вечірню с

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3NLeGpkeGRYTTNYWU53bDY2MC95T29yTThUQUV4QkJpVXE1MWIrUXoyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

just now

00:02:04

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

1 67%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ТАБЛИЦА

15 minutes ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ТАБЛИЦА

1 14%

КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАСТЯЖКУ

17 minutes ago

00:01:42

КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАСТЯЖКУ

1 79%

слайсер. подготовка модели для печати

48 minutes ago

00:46:00

слайсер. подготовка модели для печати

1 35%

Специальные беговые упражнения для развития

1 hour ago

00:13:33

Специальные беговые упражнения для развития

1 35%

Изучение английского видео уроки бесплатно

1 hour ago

00:00:59

Изучение английского видео уроки бесплатно

2 19%

Татэ цуки базовый удар школы киокушинкай каратэ | Tate tsuki basic punch school of Kyokushin karate

1 hour ago

00:02:28

Татэ цуки базовый удар школы киокушинкай каратэ | Tate tsuki basic punch school of Kyokushin karate

1 29%

Упражнения для бегунов с фитнес-резиной: Зачем и как Бегуны, настало время укреплять мышцы и готовиться к новому сезону!

1 hour ago

00:01:58

Упражнения для бегунов с фитнес-резиной: Зачем и как Бегуны, настало время укреплять мышцы и готовиться к новому сезону!

2 32%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТОНУС ОТЗЫВЫ

1 hour ago

00:00:50

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТОНУС ОТЗЫВЫ

1 74%

Сохраните эти 7 простых упражнений для пресса для своих тренировок.

1 hour ago

00:01:06

Сохраните эти 7 простых упражнений для пресса для своих тренировок.

2 50%

00210 4)Разминка позвоночника (старшие)

1 hour ago

00:01:50

00210 4)Разминка позвоночника (старшие)

3 44%

00209 3)Разминка позвоночника (средние)

1 hour ago

00:01:48

00209 3)Разминка позвоночника (средние)

4 47%

Футболка, кепка, плакат с подписью от Дмитрия Солодовникова | Solodovnikov Dojo Киокушин Каратэ

1 hour ago

00:02:21

Футболка, кепка, плакат с подписью от Дмитрия Солодовникова | Solodovnikov Dojo Киокушин Каратэ

1 30%

Такой удар пропускают все йоко гери чудан | Киокушинкай каратэ | Such a blow is missed by all

1 hour ago

00:02:53

Такой удар пропускают все йоко гери чудан | Киокушинкай каратэ | Such a blow is missed by all

1 50%

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

1 hour ago

00:00:36

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

1.2K 53%

Сложные прыжки через палку /дан тест ОФП / СФП / Кроссфит / Киокушин каратэ / Training jump

1 hour ago

00:02:40

Сложные прыжки через палку /дан тест ОФП / СФП / Кроссфит / Киокушин каратэ / Training jump

1 19%

Хитрый удар уширо маваши чудан / Ushiro mavashi chudan / техника кекуcинкай каратэ /мма таэквондо

2 hours ago

00:03:14

Хитрый удар уширо маваши чудан / Ushiro mavashi chudan / техника кекуcинкай каратэ /мма таэквондо

1 29%

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

2 hours ago

00:09:59

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

1 28%

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

2 hours ago

00:27:24

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

9 68%

Объясняю поворот с техническими упражнениями для правильного формирования сноубордической стойки, обращаю внимание на ошибки

2 hours ago

00:03:11

Объясняю поворот с техническими упражнениями для правильного формирования сноубордической стойки, обращаю внимание на ошибки

104 94%

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

2 hours ago

00:30:23

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

1 80%

SignalR в Core приложениях // Демо-занятие курса C# Core разработчик

2 hours ago

01:22:49

SignalR в Core приложениях // Демо-занятие курса C# Core разработчик

2 56%

Путь к победе: приглашаем в секцию ММА в Судаке Доброта

2 hours ago

00:04:16

Путь к победе: приглашаем в секцию ММА в Судаке Доброта

327 66%

Kotlin Coroutine в Android-разработке // Демо-занятие курса Android Developer. Professional

2 hours ago

02:02:27

Kotlin Coroutine в Android-разработке // Демо-занятие курса Android Developer. Professional

2 76%

0 Comments

Guest