Новогодний марафон

Этот Новый год я решил встретить как-нибудь оригинально. Давно была мечта – пробежать марафон в новогоднюю ночь. У тут все сошлось: и физическая форма, и погода, и локация, и настроение. Слукавлю, если скажу, что это было совсем спонтанно. Была подводка в декабре с набором объемов и за пару недель до пробежал 30 км. Стало понятно – смогу! С семьей поехали навестить родителей в далекую деревушку в Рязанской области и помимо подарков были захвачена форма, термосы, питание. В качестве питания в этот раз решил попробовать малые батончики Сникерс из расчета 1 шт. на 5 км. Скажу честно, в качестве запасного варианта можно, но не лучший вариант. Зато не замерзают на морозе как гели. Эмоции получил фантастические! Это мой второй зимний марафон, пусть и неофициальной. Зимой сложнее – скользко, холодно и много экипировки, а ночью еще сложнее из-за темноты и суточного ритма. Как все прошло – в небольшом видео! #бег #здоровыйобразжизни #новыйгод2024 #касимов #ironman #триатлон #похудение #мотивациядня