Guest
БЕЗСОЛЕВАЯ КАПУСТА И КВАС-ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК ПО БРЕГГУ! На мой взгляд, ничего лучше по полезному действию не было придумано, это один из сильнейших рецептов для нашего желудка, который я знаю. Оцените его эффективность, и вы больше не захотите делать по другому. Если у вас проблемы с жкт, конечно, посоветуйтесь с вашим врачом. Вот простой и вкусный рецепт квашеной капусты, вдохновленный Брэггом. Сначала измельчите капусту, а также любые овощи по вашему вкусу. Специи, такие как укропные семена, семена сельдерея, тмин и ламинария, смешайте в равных пропорциях и измельчите. Затем сложите слой капусты в посуду глубиной 5-7 см, добавьте слой овощей (сколько пожелаете), посыпьте специями. Повторяйте этот процесс с капустой, овощами и специями до заполнения посуды. Оставьте примерно 10 см свободного места, затем накройте верхушкой капусты, поставьте гнет, залейте водой, чтобы она полностью покрыла капусту, включая верхние листья. Затем накройте тканью и оставьте при комнатной температуре (22-27 градусов). В течение 3-7 дней ваша квашеная капуста будет готова! Переложите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Для приготовления квашеной капусты по рецепту Брэгга вам понадобятся следующие ингредиенты: белокочанная капуста; специи (укропные семена - обязательно, семена сельдерея - если найдете, тмин - обязательно, фенхель - не обязательно, анис - не обязательно); сушеная морская капуста (ламинария) - не обязательно; различные овощи (морковь, лук, чеснок, репа, небольшие зеленые помидоры, небольшие огурцы, небольшие стручки красного перца, сельдерей, цветная капуста и т. д.). Подробнее смотрите в видео - ●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос: Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Рутуб - #капуста #квашенаякапуста #квашеннаякапуста #безсоли #ВиталийОстровский Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем, в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб, полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
