Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно! От 0 до 10+ / Ты всегда делал это НЕ ПРАВИЛЬНО!

Как научиться правильно подтягиваться? Как научится подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний с весом? В новом выпуске Skills, Филипп Арзамазов расскажет о таком базом упражнении как “подтягивания“, и покажет правильную технику выполнения. Упражнение, которое подходит абсолютно для всех, но мало кто умеет делать это правильно! Чтобы уберечь свои локти и плечи, смотри новый выпуск и делись этим роликом с напарниками по команде! Учись вместе с проектом “Черкас Атлант“ и поддерживай комментарием! Остальное за WinLine. Winline заплатит. Без вариантов. Самый честный фрибет в мире: Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России): Для коммерческих запросов: cherkasov17work@ Локация съёмки - тренировочный центр “LarionovPro“: Филипп Арзама