Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика тонглен.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика тонглен. Сегодня сделаем новую практику - практику тонглен (“давать-брать“). Это древняя буддийская медитация, которая первоначально предназначалась только для монахов. Эта практика позволяет нам развить сострадание и любовь к себе и окружающим. Практику проводит Мария Логинова, Преподаватель медитации майндфулнесс и курса MBSR. Соцсети Марии

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2kxSkdVcjRFY2pMeVZuVy90WVptckNSZHBOcm1Ea2lVa3p2Z2ZuOW9FMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

4 months ago

00:25:35

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

1 54%

Как жить без алкоголя

5 months ago

00:18:46

Как жить без алкоголя

1 26%

Медитация осознанности | Майндфулнесс | Медитация осознания осознанности

6 months ago

00:12:36

Медитация осознанности | Майндфулнесс | Медитация осознания осознанности

1 86%

Как МЕДИТИРОВАТЬ правильно и без ошибок

6 months ago

00:33:53

Как МЕДИТИРОВАТЬ правильно и без ошибок

1 29%

Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Осознанность. Занятие #1 - Внимание

7 months ago

00:42:07

Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Осознанность. Занятие #1 - Внимание

1 67%

Медитация любящей доброты Метта-бхавана

7 months ago

00:21:57

Медитация любящей доброты Метта-бхавана

1 9%

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ И ПРИНЯТИЯ СИТУАЦИИ

7 months ago

00:28:43

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ И ПРИНЯТИЯ СИТУАЦИИ

1 76%

С чего начать освоение медитации

8 months ago

00:08:30

С чего начать освоение медитации

1 76%

МЕДИТАЦИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ И СТРЕССЕ ОСОЗНАННОСТЬ И РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ

8 months ago

00:20:23

МЕДИТАЦИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ И СТРЕССЕ ОСОЗНАННОСТЬ И РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ

1 29%

Майндфулнесс. Практика осознанности. Препятствия в практике.

9 months ago

00:19:00

Майндфулнесс. Практика осознанности. Препятствия в практике.

1 18%

Игорь Будников: опасность достигаторства, ловушки ума и как медитация вернёт счастье

10 months ago

01:05:17

Игорь Будников: опасность достигаторства, ловушки ума и как медитация вернёт счастье

2 34%

Утренняя медитация осознанности | Медитация майндфулнесс

10 months ago

00:09:03

Утренняя медитация осознанности | Медитация майндфулнесс

3 36%

Медитация спокойствия и осознанного дыхания ~ Майндфулнесс расслабление для начинающих

10 months ago

00:10:01

Медитация спокойствия и осознанного дыхания ~ Майндфулнесс расслабление для начинающих

1 65%

77 (11) дней подряд меняю мышление

11 months ago

00:16:03

77 (11) дней подряд меняю мышление

1 75%

Медитация: быстрая помощь при стрессе. Подкаст с Марианнои Хан.

11 months ago

00:50:07

Медитация: быстрая помощь при стрессе. Подкаст с Марианнои Хан.

1 17%

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #4 эпизод с Викой Лобунько

11 months ago

01:32:22

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #4 эпизод с Викой Лобунько

1 85%

МАЙНДФУЛНЕС УСТОЙЧИВОСТЬ И РАССЛАБЛЕНИЕ

11 months ago

00:26:21

МАЙНДФУЛНЕС УСТОЙЧИВОСТЬ И РАССЛАБЛЕНИЕ

1 38%

Тренировка для поддержания ментальной формы | Основы майндфулнесс

11 months ago

00:06:49

Тренировка для поддержания ментальной формы | Основы майндфулнесс

5 12%

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской

11 months ago

01:27:15

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской

2 89%

БОДИ СКАН МАЙНДФУЛНЕС ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ТЕЛА

11 months ago

00:29:54

БОДИ СКАН МАЙНДФУЛНЕС ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ТЕЛА

1 46%

10 мин МЕДИТАЦИЯ от ГОЛОВНОИ БОЛИ, МИГРЕНИ и СТРЕССА | Маиндфулнесс

11 months ago

00:08:55

10 мин МЕДИТАЦИЯ от ГОЛОВНОИ БОЛИ, МИГРЕНИ и СТРЕССА | Маиндфулнесс

1 10%

Психосоматика тренинг заболеваний стресса - почему мы болеем

12 months ago

01:09:39

Психосоматика тренинг заболеваний стресса - почему мы болеем

1 86%

Медитация для внутренней устойчивости Древо Жизни. Энергетическая практика #энергопрактика

12 months ago

00:18:07

Медитация для внутренней устойчивости Древо Жизни. Энергетическая практика #энергопрактика

1 28%

В Волшебном Саду. Сказка-Медитация для Детей и Взрослых

12 months ago

00:30:00

В Волшебном Саду. Сказка-Медитация для Детей и Взрослых

1 68%

0 Comments

Guest