Скрытыйзамах илиЕсли хотите восполнить Инь, возьмите ее у Ян.

“Я советую в момент практики всегда искать ощущения. По моему мнению, уровень вашего мастерства определяет то, насколько тонко вы ощущаете каждую часть своего тела. Где ❓️ ощущать; Что ❓️ ощущать; Как ❓️ ощущать. Чем тоньше вы ощущаете, ☝️ тем лучше. Необходимо понимать, где ❓️ вы ищете ощущения: плечо, локоть, ладонь, бедро, поясница… Вы должны 🤷‍♂️ искать ощущения везде. Вы должны 🤷‍♂️ прочувствовать, каковы качества всех этих ощущений. И далее после этого вы переходите к очень важной точке вашего тела − точке 👉 «да-чжуй». Вы должны искать ощущения в этой точке, которая как раз таки и отвечает за проявление вашей внутренней силы во 👊 внешней форме“. Ди Гоюн .... Да-чжуй - ☝️ точка пересечения сосуда Ду-май и всех ручных и ножных Ян-каналов. Название: «да» — «большой»; «чжуй» — «позвонок». Остистый отросток VII шейного позвонка, возле которого расположена точка, выше и больше других позвонков, отсюда и название. Знаменитый врач Чжан Цзебинь (1563—1640 гг.) писал: ✏️ «Если хотите восполнить Инь, возьмите ее у Ян». Итак: ☝️ Упражнение,..🤷‍♂️ пробуем.