Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Готовая тренировка с набором отличных упражнений, которая учит думать и поможет еще лучше разобраться в вопросах тренинга. Как выбирать упражнения? Сколько повторений и подходов делать? Как воздействовать на разные участки спины? Показываю свою тренировку и делюсь полезными советами. BIOMACHINE Tg | VK | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2VTVENGdkdxY25GTmVsdm1tNC9XSWV2YytBb1VNWmRPSm44OGFXUjdEQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Важное сообщение для граждан Российской Федерации и другим людям

8 hours ago

00:05:01

Важное сообщение для граждан Российской Федерации и другим людям

1 54%

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

9 hours ago

00:25:50

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 43%

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

1 day ago

00:13:28

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

1 7%

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 week ago

01:03:29

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 87%

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

1 week ago

00:10:01

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

4 77%

Песня Товарищ Тупин, вы больным рождёны

1 week ago

00:04:19

Песня Товарищ Тупин, вы больным рождёны

1 50%

egoist

2 weeks ago

00:00:52

egoist

1 68%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 73%

Живу на 7 тысяч с двумя дочками. История отца одиночки.

2 weeks ago

00:20:35

Живу на 7 тысяч с двумя дочками. История отца одиночки.

1 13%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

2 weeks ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 73%

Сергей Трофимов Она прикроет мне спину (Single, 2024)

2 weeks ago

00:02:37

Сергей Трофимов Она прикроет мне спину (Single, 2024)

1 42%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 46%

60-Тонный Кит УМОЛЯЛ О Помощи! От Того, Что Сделал Этот Дайвер Дальше У Вас По Спине Пробегут Мурашк

4 weeks ago

00:08:12

60-Тонный Кит УМОЛЯЛ О Помощи! От Того, Что Сделал Этот Дайвер Дальше У Вас По Спине Пробегут Мурашк

1 95%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 month ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 48%

Amalgama & Евгений Егоров Умирает ангел (Official Music Video)

1 month ago

00:04:41

Amalgama & Евгений Егоров Умирает ангел (Official Music Video)

1 71%

Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время

1 month ago

00:10:25

Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время

1 92%

Убийцы литий-иона: какие технологии готовятся изменить рынок аккумуляторов в ближайшем будущем

1 month ago

00:23:53

Убийцы литий-иона: какие технологии готовятся изменить рынок аккумуляторов в ближайшем будущем

1 42%

Каким он был - автор романа 1984 Становление писателя Оруэлла

1 month ago

00:19:34

Каким он был - автор романа 1984 Становление писателя Оруэлла

1 58%

Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live

1 month ago

00:02:53

Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live

1 65%

ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ

1 month ago

01:19:32

ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ

19 56%

Возмездие Марианны Бахмайер

2 months ago

00:00:20

Возмездие Марианны Бахмайер

1 52%

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

2 months ago

00:28:15

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

1 11%

Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

2 months ago

00:39:38

Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 41%

Желали ли США развала СССР на самом деле

2 months ago

00:47:30

Желали ли США развала СССР на самом деле

1 76%

0 Comments

Guest