Как быстро похудеть в 2021 году | Сушка и правильное питание

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! С вами Игорь Емельянов! Сегодня в видео все про то как похудеть, правильное питание и про сушку после набора массы. Расскажу рацион питания на сушке, питание для рельефа и про то как быстро сбросить вес. Инста: 🔥Фитнес контент, который мечтают найти! 🧠Разбираю технику упражнений и пишу посты по науке просто и с юмором😁 😱Топ 5 ошибок набора мышечной массы👇🏼 Купить книгу по питанию👇🏼

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2JVdjI5VDRqNWRPeDZjVk5rT3FXbWNyU2RTNHAybVoyZXJYdzN3V1hUUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор

24 hours ago

01:06:55

Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор

1 43%

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

1 day ago

00:13:00

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

1 39%

Почему люди так ненавидят друг друга Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский

1 day ago

01:23:28

Почему люди так ненавидят друг друга Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский

2 40%

Карма прилетела мгновенно. Попалась, вот как переобуваются на лету в госдуме

1 day ago

00:08:21

Карма прилетела мгновенно. Попалась, вот как переобуваются на лету в госдуме

1 6%

8 регионов России скоро затопит. И не только их...

1 day ago

00:15:43

8 регионов России скоро затопит. И не только их...

1 18%

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

1 day ago

00:12:15

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

1 59%

Внутренний туризм под угрозой срыва: как любители легкой наживы губят дело государственной важности

1 day ago

00:06:26

Внутренний туризм под угрозой срыва: как любители легкой наживы губят дело государственной важности

1 17%

Vilson Mafia || Деньги моего квартала (Нападение квадроберов , шашки , суета , движ)

1 day ago

00:05:02

Vilson Mafia || Деньги моего квартала (Нападение квадроберов , шашки , суета , движ)

1 60%

Загадка Дельтаруна (Глава 3-4 скоро)

1 day ago

00:08:30

Загадка Дельтаруна (Глава 3-4 скоро)

7 14%

Главное условие счастья в отношениях! / Подкаст Марка Ифраимова, Танит и Андрея Князя

1 day ago

01:10:06

Главное условие счастья в отношениях! / Подкаст Марка Ифраимова, Танит и Андрея Князя

1 38%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 day ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 43%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 day ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 54%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 day ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 14%

Почти забрали голд, вступил в топ клан. ОТКРЫЛ КУЧУ КЕЙСОВ | STALCRAFT X

2 days ago

00:03:05

Почти забрали голд, вступил в топ клан. ОТКРЫЛ КУЧУ КЕЙСОВ | STALCRAFT X

1 30%

ОБНОВЛЕНИЕ И КВЕСТЫ РОДИНА РП ВОСТОЧНЫЙ ОКРУГ И АРИЗОНА РП ЯВА СТРИМ RODINA RP в GTA CRMP GTA SAMP

2 days ago

07:01:38

ОБНОВЛЕНИЕ И КВЕСТЫ РОДИНА РП ВОСТОЧНЫЙ ОКРУГ И АРИЗОНА РП ЯВА СТРИМ RODINA RP в GTA CRMP GTA SAMP

1 7%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

2 days ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 70%

AUDI S4 C4 ЗЛАЯ СОТКА из 90-х ИСТОРИЯ автомобиля ДЕВЯНОСТЫХ

2 days ago

00:39:31

AUDI S4 C4 ЗЛАЯ СОТКА из 90-х ИСТОРИЯ автомобиля ДЕВЯНОСТЫХ

1 39%

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

2 days ago

00:08:57

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 90%

ГДЕ НАХОДИТСЯ И С КЕМ ОБЩАЕТСЯ ТВОЙ | ПАРЕНЬ ТВОЯ ДЕВУШКА СКРЫТАЯ КАМЕРА

2 days ago

00:12:42

ГДЕ НАХОДИТСЯ И С КЕМ ОБЩАЕТСЯ ТВОЙ | ПАРЕНЬ ТВОЯ ДЕВУШКА СКРЫТАЯ КАМЕРА

1 59%

на такое способны ТОЛЬКО Blizzard ПОДАРОК игрокам на новый год. профи своего дела

3 days ago

00:07:25

на такое способны ТОЛЬКО Blizzard ПОДАРОК игрокам на новый год. профи своего дела

1 5%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

3 days ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 32%

секретная техника исполнения желания

4 days ago

00:05:54

секретная техника исполнения желания

1 44%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

4 days ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 46%

Прогнозы Игоря Стрелкова, которые сбылись в прошедшем году

5 days ago

00:12:36

Прогнозы Игоря Стрелкова, которые сбылись в прошедшем году

1 85%

0 Comments

Guest