Медитация - Пробуждение сердца. Первый Уровень.

Вы можете поддержать наш канал: Эту практику разработал Лама Сопа Ринпоче, выдающийся учитель и практик, который в течение долгого времени осуществляет духовное руководство 160 центрами по всему миру, он является автором многих известных проектов и направлений помощи людям. Практика «Пробуждение сердца» включает три уровня сложности. При выполнении данной медитации осознанное дыхание объединяется с трансформирующей энергией любви и сострадания. Если вы хотите быть в курсе всех последних новостей, интересных статей, а также участвовать в обсуждениях и получать эксклюзивный контент, то присоединяйтесь к нашим группам “Скажи мечте ДА!“ Telegram ВКонтакте #СкажимечтеДА #Скажи_мечте_ДА #мечта