Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе Лотоса/ Stretching the legs. Lotus Pose

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jun 2016

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс подготавливающих упражнений к позе “лотоса“, которые помогут увеличить раскрытие тазобедренных суставов, подвижность коленей и лодыжек. ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ ------------------------------- «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U29ncW9JWStyUUtQZGNGbTBaT2tlNTVGUFhjUnRWcWh2ZVJkWWJoemZScz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика йогов на раскрытие тазобедренных суставов

1 day ago

00:38:12

Гимнастика йогов на раскрытие тазобедренных суставов

31 70%

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:12:50

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

1.2K 49%

Гимнастика для тазобедренных суставов

2 days ago

00:08:41

Гимнастика для тазобедренных суставов

920 39%

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

3 days ago

00:30:14

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

35 39%

Olga Sagay МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине

3 days ago

00:30:31

Olga Sagay МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине

10 36%

Комплекс на раскрытие таза и проработку тазовой мускулатуры. #1

4 days ago

00:02:45

Комплекс на раскрытие таза и проработку тазовой мускулатуры. #1

2 27%

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

1 week ago

00:06:35

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

16 94%

Йога на рассвете. Запись прямого эфира

2 weeks ago

01:32:43

Йога на рассвете. Запись прямого эфира

379 95%

Йога для раскрытия ТБС: снимаем напряжение и скованность / двигаемся в 3d

2 weeks ago

00:24:21

Йога для раскрытия ТБС: снимаем напряжение и скованность / двигаемся в 3d

2 42%

Практика йоги на мобилизацию и раскрытие тазобедренных

2 weeks ago

00:40:35

Практика йоги на мобилизацию и раскрытие тазобедренных

664 91%

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

2 weeks ago

00:09:12

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

19 76%

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

3 weeks ago

00:28:33

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

79 92%

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

3 weeks ago

00:52:13

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

1.1K 60%

Медитация-Глубокое расслабление Киноплёнка | КТО Я | Айяти Йога | AYATI YOGA|

3 weeks ago

00:17:00

Медитация-Глубокое расслабление Киноплёнка | КТО Я | Айяти Йога | AYATI YOGA|

275 23%

@aleks_sheer

3 weeks ago

00:00:49

@aleks_sheer

450 34%

Практика Йоги Гибкость & Сила | Растяжка у стены | Йога для всех | Всё тело | AYATI YOGA|

2 weeks ago

01:00:06

Практика Йоги Гибкость & Сила | Растяжка у стены | Йога для всех | Всё тело | AYATI YOGA|

67 58%

ЙОГА для Ленивого Начала Дня | ЙОГА для начинающих | Йога просто| AYATI YOGA |

3 weeks ago

01:01:01

ЙОГА для Ленивого Начала Дня | ЙОГА для начинающих | Йога просто| AYATI YOGA |

709 56%

СУРЬЯ НАМАСКАР по технике Свами Сатьянанда | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти |

3 weeks ago

00:15:56

СУРЬЯ НАМАСКАР по технике Свами Сатьянанда | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти |

310 22%

Йога для улучшения ПИЩЕВАРЕНИЯ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на всё тело | AYATI YOGA|

3 weeks ago

00:59:13

Йога для улучшения ПИЩЕВАРЕНИЯ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на всё тело | AYATI YOGA|

36.1K 36%

Укрепление рук, колен и тазобедренных суставов Титпхасана (поза сверчка)

3 weeks ago

00:00:33

Укрепление рук, колен и тазобедренных суставов Титпхасана (поза сверчка)

1 45%

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

4 weeks ago

00:00:36

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

5 44%

Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.

4 weeks ago

00:23:56

Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.

42 29%

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

4 weeks ago

00:02:20

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

59 79%

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

1 month ago

00:43:10

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

9 35%

0 Comments

Guest