Прямой эфир с преподавателем дыхательных практик Дыхание, ресурсное состояние и женское здоровье: есть ли взаимосвязь

Мы поговорили о важности дыхательных практик 💙при подготовке к беременности 💙в комплексном подходе снижения веса 💙для уменьшении тревожности и сохранения ресурсного состояния 💙 при беременности 💙 восстановлении после родов ⠀ Ловите по минутам 👇🏼 27:50-17:40 практика при головной боли 17:11-16:11 практика при волнении, напряжении 16:10-практика при токсикозе, также можно при волнении и напряжении 10:48- практика для восстановления после родов Делитесь своими практиками как вы расслабляетесь👇🏼