Тренировка субботы пара комплексов

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2021

1,180 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Комплексная нагрузка. ЗКМБР - 15 МИНУТ: 3-6-9-12-15 - отжимания в стойке на руках - отжимания на кольцах - перебросы слэмбола через плечо 70/40кг (либо становые тяги 100/60кг) Отдых до восстановления 2. Выполнить 10 раундов: - 10 пистолеты меняя ноги - 7 трастеры с двумя гантелями 22/15кг - 1 подъем по канату без ног 4-5 метров Из летнего цикла программы -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U25EdEd5UnlxZE9Wb2pxcE9ET3dTQ2E2VG0rMTdhQUE4SkwyTmtrb0Q5bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Розыгрыш занятий по шахматам

15 hours ago

00:01:38

Розыгрыш занятий по шахматам

196 73%

Субботняя тренировка у Романовича

1 day ago

00:05:25

Субботняя тренировка у Романовича

1.2K 59%

Тренировки Дайто-рю по субботам.

2 days ago

00:00:54

Тренировки Дайто-рю по субботам.

2 73%

Занятие по сальсе в продолжающей группе

3 days ago

00:00:24

Занятие по сальсе в продолжающей группе

313 52%

/ ТРЕНИРОВКА НА ВЫМПЕЛЕ /2 часть/ СШ МЕТЕОР Жуковский /2013 год рождения/

6 days ago

00:04:14

/ ТРЕНИРОВКА НА ВЫМПЕЛЕ /2 часть/ СШ МЕТЕОР Жуковский /2013 год рождения/

153 41%

Сегодня в Ленинградском зоопарке рогатые вороны порадовались снегу, который сотрудники принесли им в вольер

6 days ago

00:00:41

Сегодня в Ленинградском зоопарке рогатые вороны порадовались снегу, который сотрудники принесли им в вольер

9 42%

Эфир. Лучший снеговик. Ночной заплыв. Бои ММА.

7 days ago

00:21:47

Эфир. Лучший снеговик. Ночной заплыв. Бои ММА.

450 58%

ТАБАТА ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН

7 days ago

00:03:35

ТАБАТА ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН

65 75%

ЧИТАЛОЧКА ОНЛАЙН декабрь 2024 пробное занятие

7 days ago

00:00:54

ЧИТАЛОЧКА ОНЛАЙН декабрь 2024 пробное занятие

111 13%

ЗАБЕГ на 5 ВЁРСТ Серпухов, 14 декабря 2024

1 week ago

00:01:24

ЗАБЕГ на 5 ВЁРСТ Серпухов, 14 декабря 2024

537 90%

суббота #анапа #спорт #фитнес #офп

1 week ago

01:12:57

суббота #анапа #спорт #фитнес #офп

1 24%

НЕДОСТУПНЫЙ МАМАЙ, ЛУЧШИЙ ДЕНЬ / СНЕГОХОДНЫЕ ФИЛЬМЫ /

1 week ago

00:24:36

НЕДОСТУПНЫЙ МАМАЙ, ЛУЧШИЙ ДЕНЬ / СНЕГОХОДНЫЕ ФИЛЬМЫ /

111 19%

Субботнее занятие

1 week ago

00:00:48

Субботнее занятие

18 9%

Последняя тренировка перед стартом

2 weeks ago

00:06:55

Последняя тренировка перед стартом

1.8K 32%

2024-10-12-1 SWP Тренировки

2 weeks ago

00:04:40

2024-10-12-1 SWP Тренировки

7 43%

СУББОТНЯЯ ТРЕНИРОВКА

2 weeks ago

00:00:38

СУББОТНЯЯ ТРЕНИРОВКА

463 68%

Субботняя тренировка

2 weeks ago

00:00:38

Субботняя тренировка

3 48%

Субботняя тренировка

2 weeks ago

00:00:38

Субботняя тренировка

11 65%

Срадостью дал старт школе юного хоккеиста наГубернском катке!

2 weeks ago

00:01:05

Срадостью дал старт школе юного хоккеиста наГубернском катке!

1 92%

ЗАБЕГ на 5 ВЁРСТ Серпухов, 7 декабря 2024

2 weeks ago

00:02:24

ЗАБЕГ на 5 ВЁРСТ Серпухов, 7 декабря 2024

649 50%

Дайто-рю айки джиу-джитсу. Субботние тренировки

2 weeks ago

00:00:34

Дайто-рю айки джиу-джитсу. Субботние тренировки

498 26%

В Курске проводят бесплатные занятия для юных фигуристов

2 weeks ago

00:01:38

В Курске проводят бесплатные занятия для юных фигуристов

2 47%

Субботние занятия.mov

2 weeks ago

00:00:25

Субботние занятия.mov

377 78%

Суббота, утро, тренировка

3 weeks ago

00:01:43

Суббота, утро, тренировка

13 56%

0 Comments

Guest