Guest
Остротой данного упражнения является выставленное препятствие, в виде руки партнера: - слегка левее от цели (если наносится удар правой); - слегка правее от цели (если наносится удар левой)? ❗ ВАЖНО❗При отработке работает только плечевой сустав (без отвода плеча противоположной руки назад), то есть: выключаем вращения плечевого пояса, корпуса и доворот ног! Так же, обучаемый не переносит вес тела с ноги на ногу! Такая «изолированная работа» хорошо ставит технику работы плеча? Позже тренер добавляет разворот плечевого пояса, работу корпусом, тазом и бедрами перенос веса тела? ❗ ВАЖНО❗ Особое внимание уделять положениям кулака, локтя и плеча бьющей руки обучающегося и ни в коем случае не допускать замаха руки бьющего назад или опускания вниз?
