Как ПОЗНАТЬ СЕБЯ Через НЕРЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ

С вами клинический психолог Дарья Вексель. Сегодня мы поговорим про нересурсное состояние, и то, как оно поможет познать самого себя. Что делать, если ты не в ресурсе? Как реагировать на чувство опустошенности, бессилия и постоянной усталости? Как заново войти в ресурсное состояние, быть наполненной и активной? Об этом подробно в новом видео. Приятного просмотра! Запиcаться на Диагностическую Консультацию - Мой Инстаграм - Мой Телеграм-канал - Купить мою книгу “Не жизнь, а Пи***ц“ - Подписывайтесь на канал @vekseldaria/ , чтобы больше разобраться в психологии отношений. 📍 Навигация: 00:00 - Вступление 00:12 - 4 состояния, которые провоцируют откат в терапии 02:32 - Как познать себя через нересурсное состояние Помогаю в вопросах: • неуверенность в себе и проблемы самооценки • проблемы во взаимоотношениях с близкими • страхи и тревога • трудности в принятии решения • любовная зависимость • нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение) • стресс и проблемы на работе • семейные конфликты • одиночество и поиск партнера • онлайн консультации, индивидуальные, парные