Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи // Доктор Редько

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2024

187 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

3 простых упражнения для расслабления мышц шеи, когда нет много времени на разминку. Уделите всего пару минут прямо сейчас для релаксации мышц шеи, это избавит Вас от боли в шее, головной боли, поможет улучшить кровообращение, поднимет настроение и прибавит сил для работы Записаться на консультацию или по телефону → 7(495)585-10-75 ПроДокторов Моя группа ВК Instagram

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U1pFQzY4NERMVURXZlc2OC9yYzdYL3J2NWNkMDQ0dWJrRm04dUxDYlVpTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

3 months ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 80%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

3 months ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 51%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

3 months ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 8%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

3 months ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 88%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

3 months ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 62%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

3 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 80%

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

3 months ago

00:10:31

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 37%

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

3 months ago

00:20:55

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

1 41%

Лечение гипертонии: 3 простых способа, о которых никто не знает!

3 months ago

00:18:38

Лечение гипертонии: 3 простых способа, о которых никто не знает!

1 86%

Самомассаж всего тела / Миофасциальныйрелиз(МФР). Комплекс упражнений с роликом

3 months ago

00:25:39

Самомассаж всего тела / Миофасциальныйрелиз(МФР). Комплекс упражнений с роликом

1 84%

Самомассаж шейно-воротниковой зоны

3 months ago

00:07:41

Самомассаж шейно-воротниковой зоны

1 73%

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

3 months ago

00:21:40

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 7%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

3 months ago

00:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 32%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

3 months ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 53%

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

4 months ago

00:28:50

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

3 78%

КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 МИНУТ!

4 months ago

00:12:38

КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 МИНУТ!

1 55%

Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.

4 months ago

00:23:50

Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.

1 70%

ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж

4 months ago

00:12:24

ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж

1 32%

Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа

4 months ago

00:17:28

Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа

1 39%

Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.

4 months ago

00:14:42

Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.

1 28%

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

4 months ago

00:02:33

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта

1 73%

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

4 months ago

00:17:07

Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи

1 5%

Как избавиться от малярных мешков Устранить носослезную борозду, убрать грыжи, отёки и морщинки

4 months ago

00:12:41

Как избавиться от малярных мешков Устранить носослезную борозду, убрать грыжи, отёки и морщинки

1 36%

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

4 months ago

01:25:09

Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.

1 64%

0 Comments

Guest