СУПЕР СЕТ НА ТРИЦЕПС! Накачай трицепс в домашних условиях!

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет сегодня я покажу вам суперсет на трицепс в домашних условиях без тренажёров! При регулярном выполнении данной тренировки вы точно накачаете себе трицепсы! Оставляю тайм-коды на основные моменты: Рассказываю о каждом упражнении - 00:17 Приступаю к выполнению данного сета - 1:45 Итог - 4:31 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U1ZWZ0dUK3hkMVplQVRhNE4rNnllV0s4Tm1rVFkxY01IREwyMUJYSHI1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Элизиум - И рассыплется в пыль Stadium Live

2 hours ago

00:02:45

Элизиум - И рассыплется в пыль Stadium Live

1 78%

FortniteFun ПИЛА В ФОРТНАЙТЕ! НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК, 45 БРОНЯ ЖЕЛЕЗНОГО ЧЕЛОВЕКА И СУПЕРСЕМЕЙКА / РЕЖИМ МАРВЕЛ

2 hours ago

00:04:34

FortniteFun ПИЛА В ФОРТНАЙТЕ! НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК, 45 БРОНЯ ЖЕЛЕЗНОГО ЧЕЛОВЕКА И СУПЕРСЕМЕЙКА / РЕЖИМ МАРВЕЛ

11 36%

Как зарабатывают в контакте Начать инвестировать

3 hours ago

00:01:04

Как зарабатывают в контакте Начать инвестировать

2 37%

NEOLINE X COP 9100 купить Минск

3 hours ago

00:01:27

NEOLINE X COP 9100 купить Минск

1 21%

Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine (Official Music Video)

3 hours ago

00:05:03

Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine (Official Music Video)

1 80%

НЕМНОГО НАТИСКА, ПОТОМ РНДМ. ПОЧТИ ЛЕГЕНДА 1900+ ОЧКОВ. СИЛЬНЫЙ ПОЛЗОК ДО ЛЕГЕНДЫ.

3 hours ago

00:00:00

НЕМНОГО НАТИСКА, ПОТОМ РНДМ. ПОЧТИ ЛЕГЕНДА 1900+ ОЧКОВ. СИЛЬНЫЙ ПОЛЗОК ДО ЛЕГЕНДЫ.

1 45%

SongLy Liar Liar (Lyrics) - Joy Hanna

3 hours ago

00:03:35

SongLy Liar Liar (Lyrics) - Joy Hanna

8 62%

Заработок в интернете на дому без вложений

3 hours ago

00:01:04

Заработок в интернете на дому без вложений

1 33%

ХАБИБ - Ягода малинка (Премьера клипа)

4 hours ago

00:02:28

ХАБИБ - Ягода малинка (Премьера клипа)

1 86%

Сборник Красивых ПесенХИТЫ НА ВСЕ 100%

4 hours ago

01:15:10

Сборник Красивых ПесенХИТЫ НА ВСЕ 100%

1 95%

PASO A PASO cmo HACER masa de CARTN de HUEVO FCIL sin LICUADORA

5 hours ago

00:31:33

PASO A PASO cmo HACER masa de CARTN de HUEVO FCIL sin LICUADORA

1 55%

ВУЙЧИЧ АДМИН ПОМОГ ЧИТЕРУ - GTA 5 RP

5 hours ago

00:12:38

ВУЙЧИЧ АДМИН ПОМОГ ЧИТЕРУ - GTA 5 RP

22 80%

Виктория Черенцова и Артур Руденко.....Нереально красивая песня!

5 hours ago

00:35:22

Виктория Черенцова и Артур Руденко.....Нереально красивая песня!

1 54%

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ

5 hours ago

00:01:04

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ

1 54%

ABC Songs | Phonics Songs | Lowercase | Super Simple ABCs

6 hours ago

00:30:42

ABC Songs | Phonics Songs | Lowercase | Super Simple ABCs

1 78%

КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПОДРАБОТКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОПЛАТА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЕК

6 hours ago

00:01:04

КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПОДРАБОТКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОПЛАТА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЕК

5 94%

Wanderbraun СТРАШНЫЙ СОН для Happy: Эпическое возвращение СУПЕР ГЕРОЯ в моду Warcraft 3 Reforged

6 hours ago

00:32:31

Wanderbraun СТРАШНЫЙ СОН для Happy: Эпическое возвращение СУПЕР ГЕРОЯ в моду Warcraft 3 Reforged

12 47%

SPEED - LIVE @SUPERBOWL OF HARDCORE FESTIVAL 2024 - 4K - FULL SET - MULTI CAM 21/06/2024

6 hours ago

00:30:38

SPEED - LIVE @SUPERBOWL OF HARDCORE FESTIVAL 2024 - 4K - FULL SET - MULTI CAM 21/06/2024

1 32%

DYING FETUS - LIVE @SUPERBOWL OF HARDCORE FESTIVAL 2024 - 4K - FULL SET - MULTI CAM 22/06/2024

6 hours ago

00:47:09

DYING FETUS - LIVE @SUPERBOWL OF HARDCORE FESTIVAL 2024 - 4K - FULL SET - MULTI CAM 22/06/2024

1 36%

Сколько можно зарабатывать делая ногти Работа без вложений

6 hours ago

00:01:04

Сколько можно зарабатывать делая ногти Работа без вложений

3 28%

Куриный Рулет Вместо Колбасы. Без Духовки и Сковороды! Легко и Просто!

6 hours ago

00:08:47

Куриный Рулет Вместо Колбасы. Без Духовки и Сковороды! Легко и Просто!

1 39%

День Дальнобойщика Песня Красивое Поздравление С Днем Дальнобойщика Музыкальная Открытка

7 hours ago

00:01:03

День Дальнобойщика Песня Красивое Поздравление С Днем Дальнобойщика Музыкальная Открытка

1 14%

С Днем Рождения брат! СУПЕР красивое поздравление БРАТУ в День Рождения от сестры!

7 hours ago

00:00:54

С Днем Рождения брат! СУПЕР красивое поздравление БРАТУ в День Рождения от сестры!

1 86%

Prince of Persia The Lost Crown - Story DLC Teaser Trailer | Ubisoft Forward

8 hours ago

00:01:34

Prince of Persia The Lost Crown - Story DLC Teaser Trailer | Ubisoft Forward

10 37%

0 Comments

Guest