Суббота - вечер.

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Apr 2016

31 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Немного поработали для заминки после утреннего жуткого комплекса. 1. Сила : Становая тяга “из ямы“ на 5 повторов (по процентам) : 90 - 120 - 140 - 160 кг - все повторы легко. 2.Навык : C2B или по-русски подтягивания до груди: EMOMx10: 9 подтягиваний до груди баттерфляй. Это оптимальный вариант для меня проработать относительно большое кол-во повторов и не сорвать мозоли, хотя всё равно сорвал) В сумме вышло 90 раз, как дядя Бэн посоветовал. Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apollo Music с сайт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U1RHSTIrTzQ3QjlRV3pDSHk3OFpxTmlXZytITkpjY09YRHA5dTZWVUVGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Gruppa Skryptonite, Therr Maitz Ты не верь слезам / LAB с Антоном Беляевым

3 days ago

00:04:01

Gruppa Skryptonite, Therr Maitz Ты не верь слезам / LAB с Антоном Беляевым

1 26%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

3 days ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 37%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

4 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 93%

Тает снег SEVENROSE feat. Алена РоссКристина Ашмарина Кавер со стрима Песни от всей души

5 days ago

00:04:17

Тает снег SEVENROSE feat. Алена РоссКристина Ашмарина Кавер со стрима Песни от всей души

4 83%

НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ - ФИЛЬМ 2 - МАОРИ. СВЯЗАННЫЕ ОДНИМ ПРОШЛЫМ

6 days ago

00:38:57

НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ - ФИЛЬМ 2 - МАОРИ. СВЯЗАННЫЕ ОДНИМ ПРОШЛЫМ

1 76%

Сергей Трубачёв - романсы. ИВАНИЛОВА-НИКЕШИЧЕВ

1 week ago

00:16:04

Сергей Трубачёв - романсы. ИВАНИЛОВА-НИКЕШИЧЕВ

1 57%

ЕВХАРИСТИЯ! ПРИЧАСТИЕ ТЕЛА И КРОВИ ИИСУСА ХРИСТА! ХЛЕБОПРЕЛОМЛЕНИЕ #АрхиепископСергейЖуравлев #РПЦХС

2 weeks ago

00:27:05

ЕВХАРИСТИЯ! ПРИЧАСТИЕ ТЕЛА И КРОВИ ИИСУСА ХРИСТА! ХЛЕБОПРЕЛОМЛЕНИЕ #АрхиепископСергейЖуравлев #РПЦХС

1 77%

КВАШЕНАЯ ПОЛНА ЛЮБВИ :)

2 weeks ago

03:33:35

КВАШЕНАЯ ПОЛНА ЛЮБВИ :)

2 13%

С 1 ЯНВАРЯ 2025Доброе Утро С Первым Днем Нового 2025 Года! С Наступившим Новым ГодомКлассная Песня

2 weeks ago

00:01:02

С 1 ЯНВАРЯ 2025Доброе Утро С Первым Днем Нового 2025 Года! С Наступившим Новым ГодомКлассная Песня

1 78%

Как христианину отмечать НОВЫЙ ГОД Священник Владислав Береговой

2 weeks ago

00:09:27

Как христианину отмечать НОВЫЙ ГОД Священник Владислав Береговой

1 8%

С НОВЫМ ГОДОМ 2025Супер Новогодняя Зажигательная ПЕСНЯ! Самое Лучшее Поздравление с Годом ЗМЕИ

2 weeks ago

00:01:10

С НОВЫМ ГОДОМ 2025Супер Новогодняя Зажигательная ПЕСНЯ! Самое Лучшее Поздравление с Годом ЗМЕИ

1 48%

С НОВЫМ 2025 ГОДОМСУПЕР Зажигательная ПЕСНЯ! Шикарное Поздравление с Годом ЗМЕИ

2 weeks ago

00:01:30

С НОВЫМ 2025 ГОДОМСУПЕР Зажигательная ПЕСНЯ! Шикарное Поздравление с Годом ЗМЕИ

1 34%

Субботний вечер. Алсу - Песенка про медведя

3 weeks ago

00:02:45

Субботний вечер. Алсу - Песенка про медведя

1 94%

БАРБАРИКИ У ДРУЗЕЙ НЕТ ВЫХОДНЫХ ВЕСЕЛЫЕ ПЕСЕНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+

3 weeks ago

00:02:32

БАРБАРИКИ У ДРУЗЕЙ НЕТ ВЫХОДНЫХ ВЕСЕЛЫЕ ПЕСЕНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+

1 91%

Субботняя трансляция -

3 weeks ago

00:00:00

Субботняя трансляция -

13 54%

ЭЛЕКТРОННАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ДЛЯ ИП В ЕDECLARATION (АРМ ПЛАТЕЛЬЩИК). ЧАСТЬ 2. ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ

3 weeks ago

00:20:53

ЭЛЕКТРОННАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ДЛЯ ИП В ЕDECLARATION (АРМ ПЛАТЕЛЬЩИК). ЧАСТЬ 2. ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ

1 94%

ПРОГРАММА-БОМБАПоём и танцуем в стиле 90-х у Малахова В СУББОТУ 28 декабря!!!

3 weeks ago

00:00:00

ПРОГРАММА-БОМБАПоём и танцуем в стиле 90-х у Малахова В СУББОТУ 28 декабря!!!

143 93%

Реакция на историю по Minecraft. Сервер 2B2T

3 weeks ago

00:31:24

Реакция на историю по Minecraft. Сервер 2B2T

1 58%

Библия 1775 года Доказывает, Что Мы Живем ВО ЛЖИ. Вот Правда...Божественная Сила Внутри Вас

1 month ago

00:28:41

Библия 1775 года Доказывает, Что Мы Живем ВО ЛЖИ. Вот Правда...Божественная Сила Внутри Вас

1 44%

7 декабря, Суббота. Евангелие дня 2024 с толкованием. Рождественский пост

1 month ago

01:26:36

7 декабря, Суббота. Евангелие дня 2024 с толкованием. Рождественский пост

1 79%

Субботняя трансляция -

2 months ago

00:00:00

Субботняя трансляция -

1 44%

Рождественская карта от эпиков Fortnite

2 months ago

00:15:38

Рождественская карта от эпиков Fortnite

1 32%

Сравнение . 2: Сердце Чернобыля и STALCRAFT: X (2024) Официальный Трейлер

2 months ago

00:11:46

Сравнение . 2: Сердце Чернобыля и STALCRAFT: X (2024) Официальный Трейлер

1 48%

ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО

2 months ago

00:01:01

ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО

1 68%

0 Comments

Guest